先日.52歳の香港の実力派歌手ジャッキー・チャンが.大腸検査で腸ポリープが見つかり.手術で切除したことをメディアに明かしました。 その後.父と祖母がともに癌になったことを告白し.今回は発見が間に合い.病変がなかったことがよかったと述べています。 また.50歳を過ぎたら定期的に健康診断を受けるようにとのアドバイスもありました。 ポリープの正体は.腸粘膜の表面にできた膨らんだ病変です。 病理学的には.主に腺腫性ポリープ.炎症性ポリープ.過形成ポリープなどがあります。”種類にもよりますが.腸管ポリープの発がん率は3％～30％で.ほとんどの大腸がんは腸管ポリープから転化しています。”とあります。 腺腫様ポリープは.比較的高い確率で癌化する。 腸ポリープは通常.臨床症状がないため見落とされやすく.便に血が混じる.粘液便.腹痛などの異常を訴える患者さんはごく一部で.これらの症状は特異性に欠けることが多いため.腸ポリープの診断を確定するには.大腸内視鏡などの機器に頼らざるを得ないのです。 腸ポリープの早期診断は非常に重要であり.適時の治療により大腸がんの発生を70～90％減少させることが研究で明らかになっています。 リスクの高い人は特に注意が必要で.家族に大腸がんや大腸ポリープがある人.高脂肪.高動物性タンパク質.低繊維.揚げ物などを長い間食べている人.50歳以上の人などが挙げられます。 また.座っている時間が長いほど.腸ポリープの発生リスクは高くなります。 このような方は.がんになりやすい大腸腺腫を発見するために.年に一度.電子大腸内視鏡検査.肛門指診.便潜血検査などの検査を受けることが推奨されています。 大腸がんが多い欧米では.50歳以降のすべての人に.年1回の自然排泄便の潜血検査と5～10年ごとの大腸内視鏡検査が推奨されている。 また.座りっぱなしの生活を避け.高脂肪食を控え.新鮮な野菜や果物.粗繊維質の食品を多く摂り.1日30分の運動をするなど.生活の中で注意することが大切です。 カリフォルニア大学の研究では.ビタミンDが腸の細胞の成長を変化させ.1日10分の太陽光ががん予防に役立つことが分かっています。