血糖値6.88mmol/Lは注意が必要です。 空腹時血糖値6.88mmol/Lならすでに正常範囲を超えていますが.正常な人の空腹時血糖値は6.1mmol/L以下ですが.6.88mmol/Lは7.0mmol/Lに達していないので.当面は血糖値が一度だけ上がっても糖尿病の診断とは言えません。
この血糖値は.次のようないくつかの点に注意してコントロールする必要があります。まず.糖尿病の食事に注意を払い.体重に応じた摂取量のコントロールを心がけ.糖分.脂肪.炭水化物の摂取量を減らし.赤身の肉.牛肉.魚など.タンパク質の多い食べ物を選ぶようにします。それから運動を強化し.屋外活動を多く行い.健全な運動を展開します。 というのも.この会社の最大の目標は.お客様に最高のサービスを提供することです。