一般に「血栓」と呼ばれる血の塊は.体の様々な部分の血管の通り道を栓のように塞いでしまい.関連する臓器に血液が供給されずに突然死を引き起こす.循環器疾患の第一の原因となっています。
脳の血管に血栓ができると脳梗塞.冠動脈に血栓ができると心筋梗塞.肺に血栓ができると「肺塞栓症」になります。 血栓は非常に危険なものなので.多くの人が神経質になっています。
本日は.血栓の影響を最も受けやすい人についてお伝えしたいと思います。
太り過ぎの人
肥満の人は.標準体重の人に比べて.静脈血栓塞栓症の発症リスクが有意に高いと言われています。 このリスクは.重度の肥満や病的な肥満の場合.さらに高くなります。 体が重くなると血液が流れにくくなり.長時間座っていると血栓ができやすくなるためです。
喫煙者
喫煙にはさまざまな健康被害がありますが.そのひとつに血栓があります。 喫煙は肺だけに影響すると思われていますが.実は血管にも影響を及ぼしているのです。
タバコに含まれる有害な化学物質は.血管の内壁を傷つけ.血球を固まりやすくします。 また.喫煙は心臓病や末梢動脈疾患との関連が指摘されており.静脈血栓塞栓症のリスクを高めることはもちろん.心筋梗塞や脳卒中の最大の原因のひとつとされています。
妊娠中の方
妊婦がコンスタントに運動をしていても.血栓ができるリスクは上がります。 これは.血液中に流れるエストロゲンの量が増えているためです。
また.胎児が成長する過程で妊婦の腹部や骨盤の血管を圧迫し.血流を阻害するため.血栓ができやすくなることも原因のひとつとされています。
エストロゲンを服用している人
ピルを飲んでいる人は.血栓ができる確率が3～4倍高い。 健康な女性であれば.足のむくみ.息切れ.胸痛などの症状が出ることもあります。 さらに.更年期にエストロゲン補充療法を行っている女性は.血栓の可能性にも注意する必要があります。
感染症や炎症性疾患のある方
重い病気や感染症にかかっている場合は.異常な血栓の症状に注意しましょう。 いくつかの種類のがん（脳.卵巣.膵臓.結腸.胃.肺.腎臓など）は.血栓ができるリスクを高める可能性があります。
また.血栓が癌に先行するケースもあり.癌の予兆である可能性もあります。
さらに.他の疾患（糖尿病.AIDS.分節性腸炎や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患など）でも血栓ができやすくなる可能性があるため.注意が必要です。
長時間座りっぱなしの人
様々な理由で何時間も体を動かさないことがありますが.入院もその一つです。 重い外傷を負った人.重病の人.手術を受けた人は.病院のベッドに長時間横になっているため.血栓ができるリスクがかなり高くなります。
また.車やバス.飛行機の座席で何時間も動かずに座っている人は.特に水分を十分に摂取していないと.血栓ができるリスクが高くなります。 実際.トラック運転手や配管工など.何時間も体を動かさない職業は.このリスクを高める要因になり得ます。
血栓症の家族歴がある方
肉親に血栓症の方がいて.ケガや病気をしていないのに血栓症になった場合.遺伝的な要因で発症している可能性があります。 ある種の遺伝子疾患は.血液を粘着性にし.血栓を作りやすくすることがあります。
過去に血栓ができたことがある人
血栓の既往がある場合は.再び血栓ができる可能性があります。 静脈血栓塞栓症や肺塞栓症にかかった人の3分の1は.10年以内に再びかかると言われています。
これは.血栓が静脈弁の周囲にできて静脈に損傷を与えるためで.時間が経つと複数の血栓ができることがあります。 したがって.血栓症は急性発作というより慢性的な症状である可能性が高いのです。
もしあなたがこれらの症状のいずれかを持っているなら.血栓はあなたの近くにあり.注意が必要です。 座りっぱなしは血管を傷つけるので.私たちが血管をきれいにする最も簡単な方法は. – 動くことです。 科学的な運動を長期間続けている人は.血栓の発生リスクが低くなります。 血栓のリスクを減らすには.禁煙やアルコール制限.軽い食事.必要に応じて脂質低下剤の服用などが重要な要素となります。