脂肪吸引後は激しい運動はできませんが.代わりに適度なウォーキングが傷の回復を促します！ 今日は.脂肪吸引後の回復期の乗り切り方についてお話したいと思います。 まず.1つはっきりさせておきたいのは.脂肪吸引は数ミリの傷だけでは済まないということです。 脂肪吸引後は.脂肪吸引部分に数ミリの切開があるだけなので.バンドエイドで済むように感じますが.そんなことはありません！ 脂肪吸引の傷は主に皮下で.医師に相談する前に.例えが特に適切で.彼は.脂肪吸引は吸引管でリンゴの皮の下の肉の層のようなもので.皮膚の残りの部分を吸引し.新たに露出した肉は.吸引管の傷だけの外観の外観に直接接触しているが.実際には.肉が外傷の場所を剥離されている限り.それはかなり理解して良いではありませんか？ その場所から脂肪が吸い取られる限り.皮下は実際に多かれ少なかれ損傷を受け.すべての回復には一定の時間が必要です。 では.脂肪吸引後に何をすれば.より早く.より良く回復できるかをお話ししましょう。 1.傷口が汚れないように.自分でドレッシングを開けない。 どんな脂肪吸引法であっても.最後の変化は陰圧で脂肪を吸引することです。脂肪吸引の前に.医師は脂肪を吸引しやすくするために.腫れ液を皮下に注入します。 しかし.注入された腫れ液は.最終的にいくつかの残渣を持って.体に害はありませんが.傷口はより多くのにじみ出る液体を持っている可能性がありますので.手術後に自分でドレッシングを開けないのが最善です.あなたはドレッシングからにじみ出る液体が多すぎると感じる場合は.病院に行くことができますので.看護師は.傷の汚染や傷跡の生産を避けるために.新しいドレッシングに変更するのに役立ちます。 2.手術後にshapewearを着用し.あなたの形を助けることができる.回復もああ速くすることができます！ 手術後.シェーピングの効果を確保し.皮膚の弾力性を回復するために.シェイプウェアを着用することができます。 皮下残留脂肪組織の連続的な圧力は.シェーピング効果があるため.皮膚がより平坦になることができ.shapewearはまた.より速く回復.正しい位置に皮膚脂肪層を固定することができます。 その上.shapewearの圧縮効果は滲出液のローカル蓄積によって引き起こされる血腫か血清腫を避け.術後の回復をスピードをあげる傷の出血およびティッシュの水腫を減らすことができる。 また.冬は気候が涼しく.シェイプウェアを着続ければ暑くなく.一般的に汗をかかなくなり.感染の可能性が大幅に減少するため.冬が脂肪吸引を行うのに最適な時期である理由です。 3.痛み止めをすぐに飲まない.タバコやお酒を吸わない.食事に気を配る。 術後はどうしても痛みが伴いますが.アスピリンを含む鎮痛剤は傷の治りを悪くし.出血を悪化させる可能性があるため.すぐに服用することはできません。 また.回復を早めるために.喫煙や飲酒は控え.辛いものや刺激の強いものは食べず.新鮮な野菜や果物を多く摂るようにしてください。 4.回復を早めるために.回復初期には軽い運動をする。 回復の初期段階では.軽い活動であるべきで.手術後1週間くらいはよく歩いたりすることができ.血流を速め.回復を促進することができます。 しかし.このような激しい活動は回復を妨げるだけでなく.あなたの脂肪吸引領域のあざや傷の崩壊を作るかもしれないので.バスケットボールをしたり.自転車を回転させるような激しい活動は.お互いからまだ遠いです。 5.脂肪吸引の後腫れますが.ゆっくり治まります。 他の手術と同じように.脂肪吸引後は脂肪吸引部位が腫れ.脂肪吸引前よりも太って見えることがありますが.徐々に引いていきますし.腫れが引くまでの期間も個人差があります。 脂肪吸引後は.安心して飲食ができるようになります。 あとは脂肪が戻るのを待つだけです！ 脂肪吸引は確かに肉眼で見えるスピードで痩せていきますが！ 脂肪吸引後に飲食を始めると.体重の戻りが待っています！ 脂肪吸引は脂肪細胞の数を直接減らすことができるので.痩せます。 しかし.脂肪吸引後に飲食を続けると.脂肪細胞の体積が増え続けたり.脂肪が戻ったりします。 だから.脂肪吸引は減量とシェーピングの唯一の効果的な手段であることを忘れないでください.あなたはまだああ良い姿を維持するために.運動や仕事と休息時間に注意を払う必要があり.少ない脂っこいジャンクフードを食べる.細くなった後！