妊娠1ヶ月は.胎児もまだ小さく.妊娠中のお母さんの子宮もあまり大きくならないので.体型に大きな変化はありません。第二子を持つ母親が妊娠1ヶ月目に明らかにお腹が大きくなった場合.その一般的な理由は主に2つあり.1つ目は妊娠中の早すぎる体重増加による肥満です。妊娠前の体重が正常な妊婦さんは.妊娠中11.5～16kgの体重増加が可能で.妊娠初期の3ヶ月は体重増加がないか.わずかであることがあります。妊娠初期に体重増加が著しく.お腹が大きくなる場合は.妊娠中の肥満や関連する代謝性疾患の発生を避けるために.妊婦さんは妊娠中の適正な体重増加を制御するよう注意する必要があります。2つ目は.腹直筋の離開による腹部の弛緩による大きなお腹です。最初の赤ちゃんの後.妊娠中の母親は.腹筋がよく約修復されていないため.開発を許可した場合.妊娠は腰痛になりやすく.労働も力を使用することは容易である。ですから.体幹の筋力を高めるために適切なスポーツをする必要がありますが.プロのフィットネスインストラクターやヨガの先生の指導のもとで行うのがベストです。