不適切な靴を履いたり.肥満で座る姿勢が悪いと.筋肉や靭帯.骨の正常な発達に影響を与え.偏平足.プロネーション.後足の内返し・外返し.X脚などの足の病気になる可能性が高くなります。 フットフレンズの子供の骨格歩行矯正クッション.Lixing Tiandi矯正靴.矯正インソールは.人間のバイオメカニクスの原理.足アーチ科学サポートを使用するので.筋肉.靭帯.骨の正常な発達は.子供が健康に育つためにそのアーチ骨。 日々の学習や生活の中で.内八角足や外八角足が見つかったら.適時に矯正するよう注意を払う必要があります。 親自身が内八角足や外八角足の場合.子供の歩く姿勢や走る姿勢に細心の注意を払い.問題を発見して適時に矯正することが必要です。 1.まず.脚.足のアーチ.足首の関節の筋力運動を強化することです。 例えば.その場で両足を揃えて上方に持ち上げるあぶみ運動.その場または行進する高脚のランニング運動（振幅と速度は自分でコントロールできます）。 2.ランニングの正しい技術的動作を習得し.その動作がパワーステレオタイプに到達できるよう.先生の指導のもとで繰り返し練習を行う。 a. 子どもに正しいステップパターンを与え.大人がコマンドを数え.子どもはビートに合わせてゆっくり歩きます。 足の変形の程度や形成にかかる時間に応じて.1日の練習回数やステップ数.時間を決め.徐々に上達していくことが可能です。 b. ストレート・ライン・ステップ法 地面に10〜15cmほどの間隔で2本の直線を引き.子どものつま先とかかとを直線で往復させ.ゆっくりしたペースから速いペースまで歩かせます。 このように意識してトレーニングすることで.一貫して良い効果が得られます。 c. ストレートラインランニング法 地面に明るい色のビニールテープを引くか.カラーチョークで直線を引き.その直線の両側に足を平行にして立たせ.大人の指示で直線に沿って歩かせる.歩くときに足が8本あるように見えないようにする。 3.生活環境の影響で内八文字.外八文字になっている生徒には.対応する筋肉の発達に注意を払う。 例えば.太ももの内旋・外旋のエクササイズをしたり.足の甲をひっかけて足首の内旋・外旋によるエクササイズをしたりします。 4.習慣的な動きと外部 8 フィートの形成のため.通常の日常生活の中で.意識的に外部 8 フィートの習慣を修正する必要があります;と内部 8 フィート.基本のダンス トレーニングに参加できます。 脚プレス演習を行うなど：片足サポート.脚プレスの前面のための約80センチメートル高いポールでストレート他の足は.脚のつま先の外旋を押すことが必要である。 5.プロの足の装具整形外科アプライアンスを選択し.子供の整形外科の靴.8内外の整形外科インソールは.すでにバイオメカニクスを介して修正することができ.唯一のプロの子供の整形外科の靴を着用する必要があり.実行中の姿勢に注意を払い.歩行姿勢と専門家が提供する補助演習で.子どもたちが健康を回復するために非常に良いことである。