ネット上では.セーフセックスに関する「秘密のキャッチフレーズ」として.「前7回.後8回」「前3回.後4回」……というのがあるそうです。 聞いたことあるようなないような.本当なんだろうか？ 正確なのでしょうか？
女性は通常.月に一度.現在の生理の始まりから次の生理の初日まで生理があり.これを月経周期と呼びます。 理論的には.女性は月経周期に1回排卵があります。
女性の精子と卵子が生殖器内で生活できる期間であり.この期間にパートナーが性交渉を選択すれば.抽選に当たる確率が下がり.避妊に成功する。
安全期間は.排卵前期間と排卵後期間に分けられます。 月経当日から排卵が始まる前日までを排卵前安全期間.排卵後初日から次の月経の前日までを排卵後安全期間と呼びます。 一般的には.排卵前の安全期間よりも排卵後の安全期間の方が安全だと言われています
環境の変化や気分転換の影響を受けて排卵が早くなる女性もいるため.排卵前安全期間が短くなり.本人も自覚がないため.排卵前安全期間はあまり安全ではありません。 そのため.「安全期間」をフルに活用して「バキューム」のスリルを味わいたいと.おばさんが帰った途端にセックスを急ぐ人が多いのですが.偶然にも宝くじに当たっていたことが判明します。
では.安全期間は具体的にどのように計算するのでしょうか？
避妊のために安全期間を使用したい場合.最も重要なのはその日を計算することで.通常.次の2つの計算方法があります。
1.一般的な計算式：
1.女性は過去の6～12ヶ月の月経周期から平均的な周期日数を割り出し.次の月経の日を予算化します。
2.次の月経の予定日から14日引いた日が推定排卵日です。
3.推定排卵日の前5日.後4日（合計10日間）が危険期間です。
2.古典的な修正オージノ式：
6～12ヶ月前の月経周期の記録に基づいています。 最も短い月経周期から21日を引いた日数を前方に予測し.最も長い月経周期から10日を引いた日数を後方に予測し.安全期前の月経周期とする。
例えば.ある女性の月経周期が過去6ヶ月間.最短で28日.最長で32日だった場合.28-21=7.32-10=22と計算し.月経周期の最初の7日間をプレセーフ期間.8日目を危険期間の始まり.22日目を危険期間の終わり.22日目を過ぎて次の月経周期までとする。 22日目以降.次の月経までの期間がポストセーフ期間です。
お分かりいただけましたか？
参考文献：
[1]チェン・イミン.リー・チャオ。 2】陳怡民，李超．健康博覧会. 2018(8)