子どもの亜鉛補給に適した主な物質としては.亜鉛を多く含む獣肉などの動物性食品と.野菜や果物などの植物性食品があります。 亜鉛は人体に不可欠な微量元素の一つで.摂取すると神経の発達を促進し.人間の成長や代謝に関与する。 1.動物性食品：牛.鶏.羊などの動物肉や.豚レバーなどの動物肝臓が含まれる。 また.魚.エビ.カニ.カキ.花くぎなどの魚介類には亜鉛が多く含まれています。 2.植物性食品：果物や野菜など.リンゴ.ナツメヤシ.バナナ.イチゴ.オレンジなどの果物には亜鉛が多く含まれています。 野菜では主に紫キャベツ.ニンジン.ジャガイモ.ナスなどに亜鉛が多く含まれています。 3.その他の亜鉛補給剤：グルコン酸亜鉛内溶液.硫酸亜鉛内溶液などがあり.主に亜鉛を補給しますが.上記の内溶液は医師の指導のもとで使用し.やみくもに補給しないことです。