月経について知っておきたいこと

1.定義:月経とは.卵巣の周期的な変化に伴う子宮内膜の脱落・出血のことである。 2.意義:規則正しい月経の確立は.生殖機能の成熟を示す重要なサインである。 3.初潮の年齢:初潮の年齢(=初潮)は.13歳から15歳が多く.早ければ11歳から12歳.遅ければ15歳から16歳の場合もあります。 初潮の年齢は.栄養状態や遺伝.体調などの要因に関係しています。 近年は初潮年齢が進む傾向にあります。 4.月経周期:最初の出血の日を月経周期の始まりとし.最初の2日間の月経の間隔を月経周期といいます。 2回の月経の初日の間隔を月経周期といいます。 通常21日から35日で.平均28日です。 5.月経期間:各月経の期間を月経期間といいます。 通常2~8日で.平均4~6日です。 6.月経量:月経量は.1回の生理で失われた血液の総量です。 7.月経血の特徴:濃い赤色で.血液.子宮内膜の破片.頸管粘液.脱落した膣上皮細胞などを含みます。 月経中は血液が固まることはありませんが.出血が早いと血栓ができることもあります。 8.随伴症状:一般的に特別な症状はありませんが.一部の女性は下腹部や腰仙部の不快感.少数の女性は頭痛や軽い神経性の不安定感を感じることがあります。
(注:あくまでも目安です。