妊婦は陣痛の前に.子宮収縮.頻尿.痛みのない少量の膣内出血.羊水破裂など.さまざまな臨床症状を経験することがあります。 陣痛の前に最もよく見られる症状は.子宮収縮と痛みのない少量の膣内出血です。 子宮収縮は通常.1回30秒の不規則な収縮から5～6分の間隔の規則的な収縮に変わり.子宮口が完全に開くと1～2分と短くなります。 また.下降する胎児の頭によって膀胱が圧迫されると排尿回数が増え.膜が破れると羊水が破裂し.これも陣痛開始のサインとなることがあります。 陣痛が始まったら.十分なエネルギーを補給し.陣痛の合間にベッドから起き上がり.過度のストレスを感じないようにリラックスすることが大切です。