ハイキングでめまいや嘔吐を感じたときの対処法

めまい.立ちくらみ.嘔吐は.体力の消耗や無理な運動による脳への血液供給不足と考え.登山を中止し.座って休むか.草の上に横になって水を飲み.手でこめかみをマッサージしてください。 また.めまい.目のかすみ.嘔吐などは高血圧が原因である場合がありますので.経口降圧剤で治療する必要があります。 血管迷走神経性めまいの場合.ミニッツメイドやレシトロマイシンなどの内服薬で治療する。