子供の夜驚症.発汗.後頭部突出はカルシウム不足の結果かもしれません。 しかし.カルシウムを補充すればよいというわけではなく.カルシウムの補充よりもビタミンDの補充が重要な場合もある。 ビタミンDは食物から摂取することができないため.一般的に2歳児はビタミンDを補充し.1ヵ月後の正常児は1日400～600単位.早産児は2週間後に補充し.最初の3ヵ月は600～800単位.その後は400～600単位と徐々に増やしていく必要がある。 河南中医薬大学第一付属病院小児科・周正 1 ビタミンD-成長に必要。 しかし.カルシウムの過剰摂取は胃腸の負担を増やし.食欲不振や便秘を引き起こします。同時に.鉄や亜鉛の吸収を阻害し.免疫力の低下.成長遅延.貧血を引き起こします。 同時に.骨の早期石灰化を引き起こし.身長などに影響を与える。 2.ビタミンAは.目の守護聖人.幼児の目.歯.骨.髪の発達に大きな助けとなり.細胞の正常な機能に影響を与える。 視覚的なプロセスに関与し.赤.黄.緑の野菜や果物の様々な生活が含まれています。 3.ビタミンB2.成長ビタミンは.そのような不足は幼児の発育不良につながることができるような幼児の神経機能に大きな役割を果たしている。 牛乳.レバー.魚.卵.緑黄色野菜にはビタミンB2が多く含まれている。 ホモシステインのレベルを下げ.血管内皮の毒性刺激を減らすことができる。 4.ビタミンCは.健康の良いヘルパーは.鉄の吸収を促進することができ.細胞や細胞間のリンクを活性化し.人体のコラーゲンの合成を促進し.人体の歯.骨.組織細胞は有益である。 また.ビタミンEの植物油の含有量は.生命の奇跡の薬として海外で知られている.細胞の酸化を遅らせることができます。 ビタミンKは.骨粗しょう症を防ぐことができ.天然の緑の植物に存在する。 ビタミンB6白身肉の含有量.それはアミノ酸.グリコーゲン.脂肪酸の代謝に関与し.神経系などの様々な生理機能に関与している