女性の月経量が少なく.気血が不足している場合.食事療法.薬物療法.生活習慣の調整によって調整することができます。1.食事療法：食事の構成を調整し.鶏肉.魚.エビなどの良質のタンパク質など.栄養価の高い食品を多く摂取するとよいでしょう。 ナツメヤシ.ニンジン.ガムなど.栄養のあるものを多く食べる。 気血を整え.消化を助ける紅棗粥.紅棗稗粥などの粥のスープを多く飲む。 食品を補う場合.カロリー過多で肥満にならないよう.カロリーのバランスにも気を配り.カフェイン.アルコール.高油.高塩など栄養価が低く.精神的緊張を招きやすい食品は避ける必要がある；2.薬物：四五湯.聖威飲.強壮中益気湯など.滋養のある生薬を選ぶ。気と血を養う五加白鳳薬.月経を調整し帯下を止める.複合Aゴムシロップ内服により月経調整.気の養うことも可能である 3.生活習慣を整える：質の高い睡眠を確保し.夜更かしをしないことで活力を得ることができます。 また.ヨガや太極拳.ゆっくり歩くなどの穏やかな運動で.感情を緩和し.心身の健康を増進させることができます。