妊娠38週で出産が始まらないのは一般的に正常なことです。 妊娠37週から41週の間はいつでも自然に陣痛が起こる可能性があり.この時期の赤ちゃんはすべて正期産で.あまり心配する必要はありません。 いつ陣痛が始まってもおかしくないので.安静にして陣痛に備えることが大切です。 同時に.赤ちゃんの心拍や胎動も観察し.異常があれば検診に合わせて対処してください。 もちろん.妊婦さんも次のような適切な運動で胎児のスタートを促すことができます。 1.運動：例えば.朝晩の散歩でオキシトシンの分泌を促し.胎児のスタートを促すことができます。 さらに.階段の昇降や簡単な家事をすることも.胎児のスタートを促すことになります。 妊婦は疲労が蓄積している場合は.すぐに運動を中止し.休息をとる必要があります。 また.事故を防ぐため.運動をする際は家族の付き添いがあったほうがよいでしょう。 規則的な陣痛.腹痛.発赤.破水の有無を観察し.このような症状が現れたら.陣痛が迫っていることを意味しますので.すぐに病院へ行くようにしましょう。