脾臓が肥大している場合はどうしたらよいですか？

生活では.休息に注意し.仕事と休息を両立させる。楽観的な気分を保ち.夜更かしを避け.積極的にタバコとアルコールを止める。一般的に適切な運動をし.徐々に強度を高め.積極的に体重をコントロールする。
食事.少量で頻繁な食事.栄養価が高く.漬物を少なくし.生.冷.硬.辛.熱いものを避け.強いお茶.コーヒー.アルコールの多量摂取を避ける。