1.枕
枕とは.首に強い痛みがあり.動きが制限されている状態のことです。
主に寒さや長時間の過度な緊張により.首の筋肉が痙攣することで起こります。
成人に多く.中高年では頚椎の病理が反映されることが多く.再発しやすい。
鍼灸治療は.枕の治療として迅速かつ効果的な治療法です。
正しい睡眠姿勢を保つために.枕の高さは適度で.寒さや長時間の首の負担を避ける。 2.頚椎症
頚椎症は「頚椎症」とも呼ばれ.増殖性頚椎症.頚椎椎間板脱.頚椎椎間関節や靭帯などの変性変化が頚椎神経根.脊髄.椎骨動脈.頚部交感神経を刺激・圧迫することにより生じる一連の包括的な症候群です。
40～60歳の中高年に多く見られる。
現在ではデスクワークの増加により発症年齢が徐々に進み.30歳前後で症状が出ることも珍しくありません。
鍼灸治療は頚椎症に有効で.特に頚部痛.肩こり.腰痛.上肢痛.めまい.頭痛の緩和に効果があると言われています。
鍼灸は単独でも使えますが.マッサージや外用と組み合わせるとより効果的です。
長期間のデスクワークや頭を下げての作業をしている方。
首の健康管理に気を配る。
1〜2時間の作業後は.首を動かしたり.局所的にマッサージをしたりして.首の筋肉をほぐすとよいでしょう。
枕は頚椎症を悪化させるので.正しい睡眠姿勢に気をつけ.首を冷やさないように保温する必要があります。 肩関節周囲炎は.肩の痛みと肩関節の制限や伸展を伴う臨床症候群です。
鍼灸は五十肩の治療に良い効果を発揮します。
しかし.結核や腫瘍.肩関節の骨折や脱臼など他の疾患を除外し.頚椎症や内臓疾患による巻き込み痛と区別するため.明確な診断が必要です。
罹病期間が短いほど効果が高く.組織の癒着や筋萎縮が進んでいる場合は.鍼灸治療とマッサージを併用すると効果が上がります。
肩関節の機能を早期に回復させるために.鍼灸治療では随意運動と受動運動が欠かせません。
1日2～3回の「壁登り」など.肩の正しい機能的な運動の重要性を強調することが大切です。
肩を温めることに気を配る。 テニス肘
テニス肘は.肘の痛みと関節の機能障害を特徴とする疾患で.現代医学では「上腕骨上顆炎」と呼ばれる。
治療期間中は.肘に過度な力がかからないようにし.急性期には肘関節の負担は絶対に避けてください。
罹患期間が長く.腱や組織の局所的な癒着がある場合は.マッサージや適切な活動を組み合わせることで.回復を促します。 5.腱鞘嚢腫
腱鞘嚢腫は筋膜にできる嚢腫で.主に手関節にできますが.中手指節関節の裏側や足指.N窩などにもできます。
トラウマや緊張を伴う。
この病気の治療には鍼灸が適しています。 6.腰痛
腰痛は「腰部脊柱管狭窄症」とも呼ばれ.主に腰の痛みによって起こる。
腰痛の病因は非常に複雑で.西洋医学では腰部の軟部組織損傷.筋リューマチ.腰椎病変.椎間板病変.一部の内臓病変が一般的である。
腰痛の鍼灸治療は.原因によって効果が異なることが多い。
腰椎の病変や椎間板ヘルニアによる腰痛は鍼灸でかなり症状が緩和される.腰椎捻挫による急性腰痛はすぐに鍼灸で治療できることが多い.腰部の小関節周辺の靭帯断裂は効果が少ない.内臓疾患による腰痛は元の原因を中心に治療する.脊椎結核や腫瘍による腰痛は鍼灸では対象外である。
両手のひらの根元は.腰痛の軽減や予防のために.朝晩1回ずつ.腰部を揉むのによく使われます。
椎間板ヘルニアによる腰痛には.マッサージや牽引による治療が有効です。 7.坐骨神経痛
坐骨神経痛とは.坐骨神経経路（腰部.股関節.大腿後面.ふくらはぎ後外側.足外側）に沿った放散痛を特徴とする症候群である。
鍼灸は坐骨神経痛の治療に高い効果を発揮します。
腫瘍や結核などによる痛みの場合は.原疾患の治療を行い.腰椎椎間板ヘルニアによる痛みの場合は.牽引やマッサージで治療します。
急性期は安静にし.椎間板ヘルニアの方は硬いベッドに横になり.腰に幅広のベルトを巻いてください。
作業時は正しい姿勢で行うこと。
日中の保温に気を配る。 8.麻痺
風.寒さ.湿気.熱などの病原体が原因で起こる麻痺で.主な症状は筋肉痛.しびれ.重い.屈伸がうまくできない.関節の灼熱感や腫れなどである。
鍼灸治療は.特に関節リウマチの麻痺に効果があります。関節リウマチは再発を繰り返す病気なので.持続性の麻痺の部類に入り.一朝一夕に効果が出るものではありません。
病気を遅らせないために.骨結核や腫瘍の除外に注意を払う必要があります。
患者は関節の保温に注意し.風.寒さ.湿気の襲来を避けなければならない。 9.捻挫
捻挫とは.四肢の関節や胴体の筋肉.腱.靭帯.血管などの軟部組織の損傷で.骨折.剥離.肉離れなどを伴わないものをいいます。
鍼灸は軟部組織の捻挫や打撲に効果的です。
受傷後は.捻挫した部位の活動を適切に制限し.傷害を悪化させないようにする。
捻挫の初期には冷湿布を併用して止血し.その後温湿布を貼って傷害を消散させるようにするとよい。 10.外傷性対麻痺
外傷性対麻痺は外傷による脊髄の横ずれで.臨床的には頚椎.胸椎.腰椎の圧迫骨折.粉砕骨折.複合転位後に最も多く見られる。
この病気には満足な治療法がないのですが.鍼灸治療が有効なケースもあるようです。
回復の程度は.傷の程度.年齢.体質.病気の期間.治療など.さまざまな要因によって異なります。
下肢のツボに鍼を打っても反応がなく.数回受けても改善されない方は効果がありません。
鍼灸による治療と早期回復のためには.自発的・受動的な運動が不可欠です。
この病気の鍼灸治療の経過は長く.患者さんによっては数年の治療が必要なので.患者さんが病気を克服する自信をつけ.治療や機能訓練を怠らないようにすることが必要です。
肺炎を予防するために.風邪をひかないようにする。
頻繁に体勢を変えたり.咳を促したりすることに加え.座位での深呼吸の練習を毎日定期的に行う必要があります。
麻痺患者の膀胱には常に残尿があり.またカテーテルを繰り返し使用するため.尿路感染症に注意する必要があります。
褥瘡予防のケアを強化する。
2時間に1回寝返りを打ち.コットンを突起部分に当て.サフラン酒で赤い部分をマッサージします。 11.かかとの痛み
かかとの痛みは.急性または慢性の傷害によって引き起こされるかかとの痛みである。
症状はシンプルですが.原因は複雑で治りにくいのです。
高所からの転落や.かかとの底に強い衝撃を受けたり.凹凸や小石を踏んで歩いたりして.かかとを痛めた場合に起こることが多いようです。
硬い路面での長時間の立ち仕事.偏平足.過度のランニングやジャンプなどで.足底筋膜や筋肉.靭帯が長時間緊張状態になり.かかとの骨を繰り返し引っ張ることになるのです。
また.ジャンプのしすぎや.前足で踏ん張ることが多い長距離ランナーも.足底腱膜.屈筋.長趾靭帯などに繰り返し負担がかかることで発症することがあります。
この病気には.鍼灸治療が確実な治療法として有効です。
ただし.即座に治るものではなく.一貫した治療や他の方法との併用が必要なケースもあります。
急性期には安静を保ち.症状が治まったら立ったり歩いたりすることを控える必要があります。
靴底の柔らかい靴を履くか.患部の足にスポンジパッドを入れることが望ましいです。
仕事と休息の組み合わせに注意し.風や寒さ.湿度を避ける。 12.顎関節症は「顎関節機能不全症候群」とも呼ばれます。
顎関節部の痛み.破裂音.筋肉痛.脱力感.開口制限.顎関節機能障害などの症候群である。
通常.片側性ですが.両側性の場合もあります。
顎関節症の治療には.鍼灸治療が有効であることが分かっています。
靭帯が弛緩し.関節が亜脱臼している場合は.下顎の過度の動きを制限する必要があります。
完全脱臼の場合は.まず関節の位置を変えなければ.鍼灸の効果は期待できません。
先天性顎関節形成不全の場合.下顎関節の過度の運動は避ける必要があります。
下顎の関節にこれ以上ダメージを与えないように.食事に気をつけ.乾燥したものや硬いものを避けてください。
風や寒さの攻撃を避ける。
セルフマッサージは.顎関節の外邪に対する抵抗力を高めるために.全般的に行うことができます。