糖尿病患者は、無理のない食事、適切な運動、体重を減らす血糖降下剤を避けることで、体重を増やすことができる。 1.合理的な食事：ナッツ類、赤身の肉、卵、牛乳、大豆など、糖分が少なくエネルギーが高い食品の摂取を増やすことが勧められ、タンパク質、脂肪などの摂取量を増やすことができ、体重を増やすことができる。 血糖値の変動の監視に注意する。 2.適切な運動：有酸素運動と無酸素運動の組み合わせは、いくつかの筋肉を構築するトレーニングを行い、筋肉は脂肪の重量よりも重いです、筋肉が増加し、脂肪は体重も相対的に増加した後に減少する。 夜更かしを減らし、機嫌を良くし、過度の精神的ストレスを避ける。 3.減量効果のあるグルコース低下薬の使用を避ける：メトホルミンのようなグルコース低下薬は、主治医とコミュニケーションをとり、個人に合ったグルコース低下プログラムを作成することができます。 糖尿病患者は、医師のアドバイスのもとで適度に体重を増やし、体重を増やしながらも血糖値を安定させる必要がある。