その主な理由は.1.大豆には大豆レシチンが含まれており.脂溶性ビタミンの吸収を促進し.人間の組織や臓器を強化することができる 2.大豆には植物ステロールが含まれており.血中コレステロールの低下.脂質代謝の改善.脂肪減少に役立つ 3.大豆にはイソフラボンが豊富で.エストロゲンと類似し人体内のエストロゲンを2方向に調節する効果がある4.大豆は.体内の脂肪を減少させることができる 5.大豆は.体内のコレステロールの低下.脂質代謝の改善.脂肪減少に役立つ 4.大豆は.消化吸収の際にガスが多く発生するため.腹部膨満感や消化機能の低下を招き.慢性消化器疾患の患者さんに影響を与える可能性があります。 したがって.子宮筋腫の患者さんは.大豆を食べることはできますが.食べる量を減らす必要があります。 子宮筋腫の患者さんは.野菜.果物.穀物や穀類.ドライフルーツなどを多く食べることが推奨されます。 食事は軽めにし.マトン.エビ.カニなどの毛の多い食べ物や.唐辛子.ニンニク.白ワインなど辛くて刺激の強い食べ物は食べないようにしましょう。