子宮筋腫の人は.牛肉を適切に食べることができます。 子宮筋腫は.妊娠可能な年齢の女性に多く見られる良性の腫瘍で.性ホルモンに依存する病気です。 性ホルモンとは.エストロゲンとプロゲステロンのことで.どちらも子宮筋腫の増殖に大きく関与しています。 子宮筋腫の原因は完全には解明されていませんが.遺伝的素因.性ホルモン.肥満.体重増加.食事要因など.子宮筋腫発生の危険因子がいくつかあります。 食事面では.牛肉などの肉類は子宮筋腫の発生率を高め.緑黄色野菜の食事は子宮筋腫のリスクを下げると言われていますが.この結果は通常より多く摂取した場合のものです。 牛肉には良質な動物性タンパク質やアミノ酸が多く含まれ.体に吸収されやすく.体力の強化や免疫力の向上に良いとされています。 子宮筋腫の患者さんの食事で注意することは.明らかにエストロゲンを含む食品を食べないこと.脂っこいものを頻繁に食べないことです。