病院の外来では.前立腺炎や早漏.男性型勃起不全などの男性疾患に悩む患者さんから.こんな質問を受けることがよくあります。
“思春期からオナニーをしていたので.基本的にあまり夢を見たことがないのですが.これが病気の原因なのでしょうか？ オナニーしなくても大丈夫ですか？”
実際.適度な自慰行為や時折の精液放出（夢精）は.どちらも正常で健康的な行動であり.本来.精液は能動的または受動的に排出されるものである。 しかし.自分をコントロールすることが難しく.頻繁にオナニーをしてしまう人が多く.それが体を痛める原因の一つになっています。
男性は思春期になると睾丸が発達し.精子と精嚢からなる精液が形成され.精巣上体で貯蔵されるようになる。 精液は毎日絶え間なく作られていますが.睾丸や精巣上体.精液腺の容量には限界があり.やがて貯蔵限界を超え.精液を溢れさせる必要があり.これを「精液放出」と呼びます。
一方.マスターベーションは.精液が完全に貯まる前に自分の能力に頼って排出し.その過程で性的な快感や心地よさ.満足感を得ることができる。
したがって.自慰行為や性交の際には.一般に精液の排出数は減少するか.あるいは消失する。
射精したほうがいいのか.オナニーしたほうがいいのかは.弁証法的にとらえるべきでしょう。
適度なオナニーと濡れた夢の差は大きくない。 体に害を与えることはなく.仕事への熱意や気力.ストレスの発散.前立腺の健康にも良いとされています。
オナニー自体は無害なので.その後に心理的なプレッシャーや罪悪感.自責の念を持つ必要はない。
そのため.このような弊害が生じることはありません。 頻繁な自慰行為によって射精過多となり.正常な労働生活に支障をきたすとともに.精力減退.疲労.記憶力低下.免疫力低下などの不快な症状を引き起こすほか.男性疾患の引き金になる可能性もあります。
少しのオナニーは魂に良いが.たくさんのオナニーは体に悪い。 きちんと見て.夢を見るのと同じような頻度にした方が良い。
参考文献
[1】斉光忠。 男性のための実践的な漢方薬［M］ 上海：上海科学技術出版社. 2018.
[2]王 鉄淮. 生理学：第9版［M］. 北京：人民保健出版社. 2018.
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[4] ミン・チャオ オナニーはすべての「悪」の根源か[J]。 中国の生殖医療,2019(8):24-25.