シャオ・ワンは中学校の教師で.同僚たちの間では.自分の人生をカラフルに整理して.とても健康な人だと思われていた。 彼はその日の午後.学校の体育館でずっとバスケットボールをし.夕方には数人の友達とワインを飲み.その後.数人の仲の良い友達が徹夜で一緒に試合を見ましたが.午前2時に突然叫びながら倒れ.意識がなくなり.友達は急いで120番に連絡し.救急車の中で心臓モニターは心室細動を促し.時間はまだ長く遅れ.蘇生を繰り返しても成功しなかったのでした。 Xiaoyunは.浙江省の大学の女子学生は.通常はない物理的な不快感.最近風邪.鼻づまり.咳.喉の痛みをキャッチしたが.また少し弱い胸の強さは.あまりにも自分のいくつかの抗炎症薬や風邪薬を服用に注意を払わなかったです。 授業3日目に突然数回失神し.病院の救急外来に運ばれ.心電図で心室頻拍を繰り返し.やがて心室細動に発展し.劇症型ウイルス性心筋炎と考えられ.蘇生もできず非常に悲しい思いをしたそうです。 突然死は.多くの場合.発症から1時間以内に起こる予期せぬ突然の死と定義されます。 中国における心臓突然死の発生件数は年間約54万件であり.心臓突然死の原因としては悪性不整脈が最も多く.心臓突然死全体の約80%を占めています。 不整脈は臨床の場で非常によく見られるもので.ほとんどの人が一生のうちに一度は経験するものですが.一部の不整脈だけは無症状であるため感じません。 不整脈には多くの種類があり.すべてが治療を必要とするわけではなく.悪性の不整脈だけが突然死を引き起こすことがあります。 突然死の原因としては.ウイルス感染や風邪.過度のストレス.過度の悲しみ.過度の疲労.無理な投薬（特に抗不整脈薬）.大量の喫煙.過度の飲酒.夜更かし.運動のし過ぎなどが挙げられます。 不整脈の発生を完全に防ぐことは困難ですが.不整脈や突然死の発生を最小限に抑えるためにできる対策はあります。 良い日常生活を送る.心を穏やかに保つ.大きな喜びや悲しみを避ける.過度のストレスや疲れをためない.適度な運動をする.長時間の夜更かしを避ける.お酒やタバコの摂取を控える.など。 中高年になってからは.定期的に心電図検査を受ける.不整脈の原因となる薬物の乱用を避ける.風邪をひいたら早めに治療する.などの心がけが必要です。 普段の体調管理に気を配る。 血圧.血糖値.血中脂質などの危険因子をコントロールし.冠動脈疾患の発生を予防する。 不整脈の診断がつけば.必要に応じてカテーテルアブレーションで治療できるものもあり.ほとんどは治すことができます。 また.心筋梗塞後の心室頻拍の患者さんなどには.カテーテルアブレーションが非常に有効です。 心臓突然死のリスクが高いと診断された方や.すでに悪性不整脈があり再発の可能性がある方には.植込み型除細動器（ICD）を植え込むことが心臓突然死を防ぐ最善の方法となります。 また.可能であれば.自動体外式除細動器（AED）を多くの公共の場に設置し.除細動やその他の応急処置を一般の人が利用できるようにすることも.心臓突然死を減らすための重要な方法です。