収縮期血圧160mmHg、拡張期血圧90mmHgは正常ではなく、注意を払う必要があるが、具体的な問題を分析し、生理的要因の影響を除外する必要がある。 高血圧の診断は、一般に、同じ日でない静かな安静状態で血圧を3回測定し、収縮期血圧が140mmHg以上、および/または拡張期血圧が90mmHg以上である場合に行われる。 測定が運動直後であったり、静かな休息時間が十分でない場合にも、一過性の血圧上昇が起こる可能性がある。 同じ日でない静かな状態で数回測定して、収縮期血圧が160mmHg、拡張期血圧が90mmHgであれば、二次性高血圧と診断できますので、早めに病院に行って治療を受け、自分の状況に応じて無理のない血圧降下プログラムを立てることが必要です。 血圧が上がってきたと感じたら、すぐに病院へ行き、病状を遅らせないようにしましょう。