冷水による鼻洗浄
1975年.私は副鼻腔炎にかかり.大変な目に遭いました。2日分の点鼻薬1本では足りず.薬を飲むのをやめるとすぐに鼻の穴の呼吸が止まってしまうのです。長い間.治すことができなかった。この時.張医師が言ったレシピは.お湯を使わずに顔を洗い.冷水を使い.手のひらで水道の冷水を持ち.鼻を覆い.冷水を鼻孔に吸い込み.息を吐き.水を持ち吸い込み.息を吐き出すことを数回連続して行い.毎日それを堅持してください。この冷水療法を10日間続けたところ.副鼻腔炎が治りました。20年以上.冷水療法をやめたことはなく.副鼻腔炎は今のところ再発していません。
鄭海寧教授]。”水洗鼻法 “は.操作が簡単で副作用がなく安全な民間健康法です。鼻洗浄」は.鼻汁や病原菌などの有害物質を除去し.炎症の根本原因を排除することができるので.鼻が清潔で湿った正常な生理状態を維持することができるのです。私のところには.さまざまな病気で薬が効かなくなった鼻炎の老患者が何人もいます。私は.一定期間.鼻洗浄療法を行い.その後.抗生物質など鼻腔を縮小する薬の使用を中止することで.鼻炎薬の長期使用による体への害を避け.治療費の節約になることを提案しました。毎日行うこと.長く続けることが効果の秘訣です。
CONGPIN教授]。徐々にでなければならない.特にアレルギー性鼻炎の患者のために.それは最初はあなたが毎日正午に.1日1回洗うことができることをお勧めします.水温も少し高くすることができ.あなたがそれに慣れるまで待ってから.ゆっくりと朝夕に1日1回.5〜10分.毎回に移行し.手を洗う前に暖かい覆われています。
秋冬に鼻炎が多いのは.しばらくは体が寒さに順応しにくいことが大きな原因ですが.冷たい水で顔や鼻を洗うことは.体を強くするだけでなく.外気温や湿度にいち早く順応させる効果もあるのです。
結論】：確実だが.徐々に.根気よく続けること。
鼻炎に効くグリーンモス
火山の日は.鼻炎を治すのに最適な時期です。そのため.このような場合は.「鍼灸院」での治療をおすすめします。小さなスコップで削り.ボウルに入れて半日ほど水に浸けておく。洗ってボウルに入れ.浸す。自分の鼻の穴より少し薄いガーゼで青苔を一巻きし.鼻の穴に詰めます。夜寝るときに片方の鼻の穴に詰め.翌日の夜にはもう片方の鼻の穴に詰め.グリーンモスがなくなるまで主張すれば.基本的に鼻炎は治りますし.翌年には挽回できます。
私は長年の鼻炎に悩まされ.すべての病院の大きさを実行しても治癒されていない.夜に窒息は.天津市.Jixian Nanzhuangdu村張Xiaoyu私に上記のレシピを語った.その時点で私は試して懐疑的になる.基本的に良いの最初の年を期待していない.2年目は完全に硬化鼻炎のために作り.私は多くの人を渡して.動作しています。
3つの専門家のレビュー]を参照してください。聞いたことがない。
鼻炎を治すために目頭をマッサージします。
30歳を過ぎた頃から鼻炎になり.本当に辛く.注射や薬も効きませんでした。目の痛みと鼻の傷み」という言葉があるように.目の周りを指でマッサージしてみました。目の下の眼窩をマッサージすると.鼻の中がガサガサして安心感があったので.この辺りをやってみました。しばらくすると.本当に痛みが和らぎ.40年以上経った今でも再発することはありません。この方法を他の人にも教えましたが.皆良い結果が出ています。
やり方は.両手の人差し指を両目の下の眼窩骨の縁のごく浅いところに押し当て.1日2回以上.100～200回.ある程度の力で上下にこすると.効果があるそうです。
教授【コンピン】。使ってみてください.効果は個人差があります。
鼻炎にはジョギングがおすすめ
私は49歳で.30年以上前に.重い風邪のために副鼻腔炎の根源を倒した。1985年.友人から「走れば鼻炎の痛みが和らぐ」と聞き.40分ほどジョギングを始めました。朝晩40分のジョギングを始めたところ.2ヵ月後には症状が改善されました。2年足らずで副鼻腔炎は完全に治りました。今ではジョギングからウォーキングに変え.通勤も車から徒歩に変えて10年以上こだわっています。
教授【コンピン】。運動は様々な慢性疾患の回復に役立ちます。持続的な運動は体を強くし.自らの抵抗力を強化し.病気になる確率を下げます。つまり.ジョギング以外にも有酸素運動は同じ効果がありますが.水泳はお勧めできません。
【陳志玲院長】。運動は血行を促進し.鼻腔内の空気の入り方を良くして.通気性を良くすることができます。そのため.鼻炎はいつも静かにしている時に犯され.運動すると再燃しないのです。
【結論】。信頼性が高く.すべての鼻炎の患者さんに適しています。
鼻づまりに効く大根水
子供の頃.よく鼻づまりで頭痛がしていたところ.祖母から教えてもらったのが.大根3～4本を鍋に入れ.水を入れて煮て.その蒸気を鼻から吸う方法です。数分後.徐々に鼻がすっきりし.頭痛も消えました。以後.よく大根の輪切りをコップに浸して蒸気を吸うと.病気が繰り返されることはなかった。
3人の専門家がコメントしています】。］ 聞いたことがない。
アレルギー性鼻炎に唾液が効く
私は10年以上前からアレルギー性鼻炎に悩まされており.治療のために何度も病院に通い.耳針や薬を飲んでも効果がありませんでした。一度.発作が続いている時に夜中に目が覚め.鼻腔が乾燥して痒いので.唾液で鼻腔をこすってみると.こすった後に鼻腔の表面が少し痛む感じがしました。痂皮が勝手に剥がれ落ちたので.長年治らなかったアレルギー性鼻炎が奇跡的に治ったのです。
3人の専門家のコメント】です。］ 聞いたことがない。
鼻炎にエリスロマイシン眼軟膏
エリスロマイシンまたはテトラサイクリン眼軟膏を滅菌綿棒に取り.鼻腔に手を伸ばし.1日2回.その都度鼻腔を覆うように均一に塗布してください。一般的に鼻炎は3～5日で後遺症もなく治ります。
【陳志玲院長】：エリスロマイシンまたはテトラサイクリン眼軟膏は抗生物質抗炎症作用を含み.鼻腔が乾燥して鼻血が出やすい患者さんによく臨床で使用されますが.アレルギー性鼻炎の患者さんには使用されません。
【Cong Pin】教授。萎縮性鼻炎の患者は鼻縦隔と鼻粘膜の侵食の程度が異なるので.鼻腔が乾燥しやすく.鼻血が出やすい。
【結論】。アレルギー性鼻炎ではなく.短期間の乾燥性萎縮性鼻炎に適しています。
鼻腔燻蒸の薬液
辛夷15g.双花15g.タンポポ10g.地丁10g.方便10g.蝉5g.オウゴン10g.丹参8g.菊花8g.白寿10g.白神子8g.桂枝8g.上記薬剤の水を煎じて500mlにした液を熱いうちに鼻につけて燻煙する。
患者は燻蒸するとき.蒸気が鼻腔に入るように.深く息を吸い込むようにする。液体が温かくなったら.鼻腔をすすぎ.1日3回燻蒸することができます。3〜5日で治ります。投薬の過程で.患者は平日は辛いものや生臭いものを控え.野菜や果物を多く食べるように注意し.臭いを避ける必要があります。寒い時は保温に注意し.普段から運動を多くし.冷たい水で顔を洗うようにするとよいでしょう。これはアレルギー性鼻炎の部分的な処方で.この方法を使った人はより満足のいく効果が得られると思う。
【コンピン先生】。この薬は清熱解毒.温熱.腫脹軽減の効果があり.風邪による鼻汁過多や鼻づまりにより適しており.アレルギー性鼻炎患者の症状も緩和することができますが.治癒的な役割は果たせません。また.外用薬である本剤は7日分で194元と.服用するには高価すぎる。私自身はあまり推奨していません。これより臨床的に有効で.手頃な価格の治療薬はたくさんあります。
結論】。］ 効能は普通で.しかも高すぎる.勧められない。
アレルギー性鼻炎のためのフレグランスオイルドロップ
私は7年前からアレルギー性鼻炎に悩まされています。秋になると.くしゃみ.鼻水.鼻のかゆみ.鼻づまりが始まり.ひどくなると一睡もできないほどです。昨年.偶然手に入れたレメディーがアロマオイルの滴下でした。試してみると.その効果はなかなかのものであった。アロマオイルは普通の食用フレグランスオイルで.1日3～5回.1回5滴程度.鼻の中に垂らします。
注意：鼻づまりがひどいときは落とさず.体勢を変えて.鼻を換気した後に落とし.鼻をきれいにかむ前に落とすとよい。根気よく続ければ.必ず結果が出ます。この方法は.一般的な鼻炎にも非常に有効だと言われています。
コン・ピン教授】。］ 第一に.香油は芳香であり.アレルギー性鼻炎の患者には禁忌である。第二に.脂っこいものが鼻腔内に入ると.鼻腔内の繊毛運動が阻害されるので.上記のヘチマがその理由である。ただ.萎縮性鼻炎の患者さんでも試せますが.純度が高く公害の少ないオリーブオイルを使用し.1日1回1〜2滴を目安にするとよいでしょう。その時に多すぎると.油脂が気道に沿って肺に入り.肺腔に沈着して肺胞のガス交換機能に影響を与え.時間が経つと絨毛性肺炎を誘発することもあります。
【結論】。推奨されない。萎縮性鼻炎の患者さんは.オリーブオイルで試してみてはいかがでしょうか。
鼻炎に白髪ネギ
私も数年前から鼻炎持ちで.薬をたくさん飲んで治療を受けてきましたが.効果がイマイチで.とても悩んでいました。数年前.たまたま手に入れた民間療法が使いやすく.副作用もなく.この療法でやっと鼻炎が治りました。
治療に使うハーブはごく一般的なもので.私たちが普段料理に使っているネギのことです。具体的な製造方法は：新鮮な生のタマネギを洗浄し.白タマネギを取り.マッシュ.爪キャップサイズの綿を浸したタマネギジュースのスペアーのいくつかの小グループを置く。治療が最初に鼻孔をきれいにするために軽い塩水に浸した綿棒を使用し.次に鼻孔にタマネギジュースに浸した小さな綿球は.最初は辛味を感じたとき.徐々に刺激が失われます.ときに消えたの有効性と.新しい綿球に置き換えられます。1日1時間.2～3回.約30分ほど詰めます。
私自身が実践している限りでは.このネイティブレメディは急性鼻炎に最も効果的です。私は半年近く急性鼻炎に悩まされていましたが.このレメディを使い始めて1週間後に大きな改善がありました。その後.風邪のたびにこのレメディを補助的に使用し.徐々に鼻炎が治っていきました。
鼻炎の友人にも紹介し続けていますが.奇跡的な効果が多く.急性鼻炎はすぐに治っています。また.長年の慢性鼻炎の患者さんが治療に専念することで.徐々に症状が改善されることもあります。
3人の専門家のレビュー]を参照してください。私は聞いたことがありません。
コン・ピン教授は.鼻炎を治すための3つの方法を推奨しています。
1.アレルギー性鼻炎患者は.冬に野生の人参を食べる。
コン教授によると.1990年代初頭.中国のアレルギー性鼻炎の発生率はわずか1％～5％で.東北と西北に多く見られたという。東北部は中国の重工業が集まる場所で.煙やほこりが多く.空気の質が比較的悪かった。一方.西北部の大草原では.つる植物などが多く見られたという。しかし.2002年には.中国のアレルギー性鼻炎の発生率は5％～10％に上昇し.北と南の差はなく.増加率はかなり速く.その理由と急速な都市化過程.深刻な大気汚染.現代人のテンポの速い生活.運動不足.体の抵抗力が弱い.各種慢性疾患の多発などが大きく関わっているそうです。
さて.秋冬の変わり目には.鼻炎の多発である。コン教授は.最近の回では.耳鼻咽喉科クリニック.患者の60％〜70％が鼻炎.特にアレルギー性鼻炎の患者.40％〜50％を占めて見ることであることを言った。くしゃみ.鼻水.鼻づまりや他の症状によって引き起こされる鼻炎を緩和する方法.彼女は2つのヒントを持って.あなたが参照することができます – 。
2.お湯の足を浸す：特に風邪による鼻づまりに適しています。教授コングすべての寒さと鼻づまりは.ベッドに行く前に10〜15分間足を浸し.そうすることですが.水はほとんどふくらはぎの腹の場所に.よりでなければなりません。
3.菊.ペパーミント注入燻蒸：菊は熱をクリアし.体を解毒することができ.ペパーミントは.鼻詰まりを改善するために非常に有用である開口部を開くことができ.それは燻蒸時間が長くすることができるように.小さなコーラ瓶サイズの口径容器燻蒸を使用してお勧め.薬効が離れて蒸発するように容易ではありません。
アレルギー性鼻炎の患者には.コン教授は冬至の頃に高麗人参.できれば野生の高麗人参や渡り人参.その他のストレートな高麗人参を食べることを勧めているが.子供には与えないようにしている。高麗人参は熱性の強壮剤で.アレルギー性鼻炎の患者の多くは気や陽が不足しているため.漢方では「冷病は熱で.熱病は冷で治す」という言葉がある。高麗人参はゆっくり食べるべきで.1本を5～7日に分けて食べ終え.一度にたくさん.早く食べると補いすぎになりやすいということを再認識すべきです。
実際のところ.鼻炎の種類は多く.治療法も様々であるため.他の人には役に立たず.かえって害になる場合もあります。