暗赤色のナイトメアが出るのは普通です。産後は悪夢のようなおりものが出ますが.これは数週間ほど続きます。悪夢が暗赤色で長く続く場合は.子宮の回復が悪いか.子宮腔内に残留物があることが関係している可能性がありますので.感染を避けるために超音波検査を行う必要があります。子宮の回復を良好にするために.産後は黒砂糖水を多めに飲んで.露の排出を助けるとよいでしょう。黒砂糖には瘀血を活性化し.気血を補う効果があるので.産後の飲用にとても適しています。同時に.食事にも気を配り.冷たいものや刺激の強いものは控え.栄養価が高く消化の良いものを多く食べないと.露の排出に影響を与え.産後の回復に寄与しません。