産後の露が晴れるまでには.通常4～6週間かかります。この4～6週間はいくつかの段階に分けられます。まず.血の気が引くナイトメアですが.これは産後3〜7日が目安で.真っ赤なので血の気が引くナイトメアと呼ばれています。第二に.血漿性悪夢は通常薄紅色で.10日ほどで第三段階に到達します。第三に.白色ナイトメアは白血球が多く含まれているので白色ナイトメアと呼ばれ.約2週間続きます。女性のナイトメアの排出期間は平均2～4週間ですが.中には2ヶ月必要な方もいらっしゃいます。赤ちゃんがお乳を食べた後.乳首の刺激による子宮の反射的収縮で.子宮腔に反射的に膣分泌物が現れ.子宮の回復を助長するのだそうです。