日中.この関節は咀嚼.嚥下.発声.歌唱.無意識の活動などで1日に1000回以上動いている。 左右一対の顎M字関節は.動くときには常に互いに交感し.両側が一緒に動く必要があるため.片側が動くのにもう片側が大きく動かない.あるいは動かないということは.問題があるということになる。 顎M字関節は滑膜性の関節で.下顎骨のM下骨頭と側頭骨のM下骨窩からなり.この関節の主要な構造を構成しています。関節表面は線維軟骨で覆われ.その周囲を緩い関節包が取り囲んでいます。関節包の内側には.同じく線維軟骨からなる関節円板があり.関節頭と骨窩の間に存在し.楕円形で.上部は鞍のような形をしており.前面は凹面.後面は凸面になっていて.骨頭骨窩の構造にぴったりとフィットし.関節運動時に完全に整列します。 椎間板は関節頭と関節窩の構造にぴったりとはまり.関節をより安定させ.関節が動くときの負担を軽減する役割を担っています。 関節円板が疲労してストライキを起こすと.すぐにポキポキと音がしたり.口が開かなくなったりと警告の表情を見せます。 関節円板の機能を回復させることが治療の中心ではないと言われていますが.機能を回復させるチャンスがあれば.それを逃す手はないでしょう。 関節包の周りにはいくつかの靭帯構造があり.これらの靭帯は関節包を強化することができますが.考えてみてください.もしこれらの靭帯が緩めば.関節包はもちろんのこと.関節円板までもが不安定になり.これらの椎間板.カプセルがそれぞれの本質的な仕事をすることは当然難しくなります。 次に.この関節を自分の体で探してみよう！ 私たちは耳のスクリーンを見つける前に.それを見つける.つまり.小さなこぶの前に外耳道.耳のスクリーンに指を置く.私たちは口を開閉するとき.指が前後に移動することができるこぶを感じるでしょう.この移動することができるこぶは.顆隆起である.ここで最も高い顆隆起は.実際には下顎の頭である.つまり.顆隆起を感じることは.関節の頭の側頭M関節を感じることである.口を開閉すると.窩スライドの頭であるので.関節を見つけるために顆隆起によると.関節を見つけるために顆隆起によると.つまり.関節の頭の側頭関節の頭。