ピーク呼気流量計の正しい使用と正確な喘息日誌の作成は.喘息患者の自己管理の重要な部分であり.喘息発作の予防と軽減に効果的です。
ピーク呼気流量測定は.喘息発作を早期に発見するための最も簡単で利用しやすい方法です。症状発現前の最大ピーク呼気流量（PEFR）の低下は.以下の場合.急性喘息発作が起こることを示します。
PEFRが80％～100％の範囲：安全域であり.理想的な喘息コントロールを示す。
PEFRが50％から80％の範囲：警告ゾーンであり.喘息の増悪を示し.治療レジメンを迅速に調整する必要がある。
PEFRが50％未満：危険ゾーンであり.喘息が重症であることを示し.直ちに病院での診察が必要である。
日誌を通じて得られた情報は.医師や患者さんが重症度.コントロール度.治療効果を正しく評価するのに役立ち.喘息発作や治療のパターンをまとめて分析し.それに応じた薬の選択と調整を可能にします。