激しい運動の後に手が攣るのは、何がいけないのでしょうか? by Specialist 汗にはナトリウムイオンやカリウムイオンなどの電解質が多く含まれているため.ナトリウムイオンやカリウムイオンの濃度が異常になり.電解質異常や手の痙攣が起こる可能性があります。