子宮内膜が薄くなる原因は.全身的要因と局所的要因に分けられ.全身的要因としては.エストロゲン濃度低下.プロゲステロン不足.排卵障害.成長ホルモン不足などの内分泌障害.局所的要因としては.主に子宮内膜損傷.癒着.欠損などがあげられる。 内分泌因子のみによる子宮内膜の薄さは.ホルモン剤で臨床的に調整することが可能で.適量のエストロゲンやプロゲステロンで子宮内膜の厚さをある程度まで増加させることができます。 子宮壁が薄くなる原因としては.1.内分泌疾患 深刻な内分泌疾患により体内のホルモンバランスが崩れ.子宮内膜の周期が乱れているため.子宮内膜が薄くなる女性が多い。 2.中絶による子宮内膜の削り取り損傷 中絶や掻き壊しによって.子宮内膜が薄くなることがあります。 複数回の薬による中絶や.重すぎる中絶は.子宮内膜を薄くする原因になることがあります。 中絶後.生理が来ない患者さんもいますが.これは中絶によって子宮内膜がひどく傷ついたことを示しています。 その下にある子宮内膜が傷つけられると.深刻な結果を招くことがあります。 3.子宮発育不全子宮発育不全も子宮内膜薄化の原因ですが.長い間無視されてきた.いくつかの患者の臨床子宮像.もはや逆梨状.あるいは薄くて長いストリップです。 子宮内膜の菲薄化は.どのように妊娠前の条件付けにエストロゲンの刺激として.子宮内膜は.妊娠の準備として.増殖と肥厚を発生させることができるように.子宮内膜菲薄化の条件付け方法には.女性自身の状況に基づいて決定する必要がある。 1.子宮内膜が薄くなる年齢的要因：高齢のため.月経量が少なく.子宮内膜が薄くなりすぎるため.通常.成長ホルモンを補充して調整することができます。 2.子宮内膜が薄くなるホルモン要因：ホルモンが少なく.子宮内膜が薄い女性は.月経10日目からエストロゲンサプリメントを摂取する必要があります。 3.黄体機能による子宮内膜の薄さ：黄体機能が不十分で子宮内膜が薄い場合.具体的な状況に応じてホルモン補充を行う必要があります。 4.子宮内膜損傷による子宮内膜の薄さ：子宮内膜の癒着や損傷により子宮内膜が薄くなっている場合.通常は子宮鏡下で冷温器を使用するか.重症の場合は子宮内膜移植しか治療法がない。 子宮内膜が薄い場合の食事 子宮内膜が薄い女性は.豆類.穀類.芋類を中心に.脂肪分や油分が多く.停滞しやすいので.食事は少ない方が良い。 ドライフルーツは禁忌ではなく.いつでも食べることができます。 血を養うには.クルミは陽を温め.ナツメやシナモンは気を益し.血を養うので.より適しています。 大豆.黒豆.大豆製品を多く食べるとよいでしょう。大豆は天然のエストロゲンを含み.エストロゲンを補うことができます。 また.ラム肉や黒鶏などの肉類を多く食べるとよいでしょう。 また.天然のエストロゲンを含む食品を多く食べて.エストロゲンを補うのもよいでしょう。 不妊症の方や体外移植が必要な方は.妊娠を助けるために1日1回のVE摂取をお勧めします。 ドリアン.グレープフルーツ.鹿プラセンタ.紫川人参.雪国貝.プロテインパウダー.燕の巣.ゴム.黒キクラゲ.ロイヤルゼリーなど食べることができます。
（注）1．