生活水準の向上に伴い.歯の健康に対する人々の関心はますます高まっています。 歯を磨くとき.歯茎から血が出るかどうか注意してみてください。血が出なければ.歯茎は健康です。 出血する場合は.歯ぐきに炎症が起きているということなので.歯科医院でコントロールする必要があります。 歯ぐきの炎症に対する経口抗炎症薬の効果は明らかではないので.歯科医院で歯周病の検査を受けて.炎症を治す歯周基本治療を行うのが一番です。 歯肉出血を放置しておくと.歯肉炎が歯周炎に発展し.やがて歯が抜け.歯を失うことになります。 2.歯が黒ずんだり変色していないか注意してください：もしそうなら.歯科医に詰め物をする時期です。そうでなければ.歯磨き.うがい.フロスなど.良い口腔衛生習慣を続けてください。 3.歯の異常な感覚に注意：最も一般的な症状は.痛み（自発痛.刺激痛.噛みしめ痛など）.歯に力を入れると怖い.歯の痛み.歯が抜けるなどですが.これらはすべて体が「そろそろ歯医者に行こう」と知らせてくれているサインです。 もちろん.上記のような症状がなくても.歯の健康が気になる方は.半年に一度.専門的なアドバイスをしてくれる歯科医院を受診し.病気になる前に予防することをお勧めします。 お口の健康を維持するためには.あなたと私の両方が気を配る必要があります。