39週で反応がなければ.他に異常がなければ.さらに1-2週間待つことができます。赤ちゃんが早く生まれることをあまり心配する必要はなく.臨床的には正常な42週より早く生ませることは勧められません。39週は正常妊娠週数内なので.妊婦は病院に行って超音波検査と胎児心臓モニタリングを受けることができます。胎動と胎児心臓モニタリングが正常なら.羊水と胎盤成熟・老化に異常はないでしょう。 胎動や心拍数が正常であれば.羊水の異常はなく.胎盤は成熟しています。 42週を超えても陣痛の兆候がない場合は.医師の指示に従って人工的に陣痛を誘発させるか.帝王切開を選択する必要があります。 どうしても早く産みたい妊婦さんは.朝晩の散歩や体操など活動量を増やすと.ある程度は効果がありますが.無理は禁物です。 また.日常生活では定期的な休息に気を配り.辛いものや刺激の強いものは控え.情緒を安定させ.不安や心配をしすぎないようにし.定期的に病院で妊婦健診を受けるとよいでしょう。