お子さまの足がつる場合.カルシウム不足によるものや.過度な運動や筋肉疲労による筋痙攣が原因となっている場合があります。 日中激しい運動をした後.夜間に足がつる場合は.一般的に過度の運動や不適切な運動による筋肉の痙攣が原因ですので.足に温湿布をしたり.マッサージをしたり.安静に気を配ることが望ましいです。 また.適切な運動とともに.タンパク質やビタミンを多く含む食品を食べることが望ましいです。 つまり.お子さんが脚のけいれんを起こした場合.親はあまり心配せず.カルシウムのサプリメントを適時与え.激しい運動を避けることが肝心です。