あのワクワクするような映像は.今でも覚えている人が多いと思う。 酸素吸入は.聶さんの「唯一無二の武器」になった。 最近の報道では.趙本山も体力が落ちるとよく酸素を吸ってリフレッシュしているという。 酸素への関心が高まり.酸素摂取による健康増進・維持に努める人が増えている。 現代の研究では.健康以下の状態の存在は.組織や臓器の酸素不足と関係があることが分かっている。 めまい.眠気.易疲労感などの一般的な症状は.酸素療法によって効果的に緩和されたり.解消されたりすることがよくあります。 また.酸素のアンチエイジング効果も確立されています。 加齢に伴い.血管内皮の損傷.代謝産物の蓄積.血液粘度の上昇.酸素代謝の不足が繰り返され.血管から離れた組織細胞では低酸素.虚血.アポトーシスの促進が起こります。日頃から十分な酸素供給を行い.組織細胞の低酸素や虚血の状態を段階的に是正することで.細胞死の速度や数を遅らせ.延命の目的を達成することができる。 酸素の追加補給が必要かどうかの判断は.低酸素状態の有無がポイントになります。 不足すれば補充され.補充されれば元気になる。 実際.都会に住み.鉄とコンクリートのジャングルの中を移動し.やや濁った空気を吸い.仕事や生活のプレッシャーに悩まされる人.特に毎日パソコンと向き合うホワイトカラーや.一日中中間試験や入学試験に追われる学生などは.程度の差こそあれ酸素欠乏症に陥っていることが多いのです。 体内の酸素不足を改善するためには.酸素の摂取が最も直接的で効果的な方法です。 このような方々にとって.酸素療法は何物にも代えがたい重要な役割を担っています。 酸素療法・酸素ケアには.一般的な酸素.大気圧飽和酸素.高気圧酸素の3種類があります。 一般酸素は最も一般的な酸素投与方法で.通常.鼻栓.鼻カニューレ.マスクなどで投与し.実際の酸素濃度は最大45％～50％程度です。 飽和酸素は.通常の酸素吸入の約2倍の濃度を持つ特殊な酸素吸入で.通常の酸素吸入時に鼻から酸素が抜けてしまう「半開」現象を回避し.酸素吸収体の血液中の溶存酸素を6倍に増やして体の酸素供給を大幅に増やすことができます。 高気圧酸素治療では.血漿中の溶存酸素濃度を14倍以上に高めることができ.その他にも多くの特異な治療効果があり.身体の低酸素状態を改善するために最も効果的な治療法です。また.酸素を補給する際には.適応症と禁忌の他に.綿の服を着用すること.携帯電話やMP3.iPadなどの電子機器を持ち込まないこと.キャビンに集中すること.キャビン内の空間や移動方法を制限すること.自由に出入りしないことなどの制約がある。 バランスよく.飽和酸素は健康な人以下の人の健康管理ニーズに特に適した酸素補給の形態である。 多くの方は.1日1回.1時間以内で.途中で5分程度の休止をはさみ.10回から20回程度連続して酸素を供給することが推奨されています。 ここで重要なのは.酸素の追加補給は臨床の薬と同じで.どう使うか？ どの程度？ どれくらいの量をどれくらいの時間使うのか？ 専門家の指導のもとで行う必要があります。 また.酸素補給の量やタイミングだけでなく.室内の酸素濃度が高くなることによる火災の危険を避けるため.室内の換気にも気を配る必要があります。