下肢のDVTからの回復は、等尺性収縮やベッド上での等張性運動などの適切な運動によって達成できます。 下肢深部静脈血栓症は様々な原因で血液が凝固し、下肢の深部静脈系に血栓を形成します。 回復後も運動には注意が必要で、体力的に可能であれば、ゆっくり歩いたり、太極拳、ヨガなどを行うことも可能ですが、過度な運動は避け、血栓が外れるのを防ぐために患肢のマッサージは避ける必要があります。 必要であれば、弾性ストッキングや弾性包帯の着用を補助することもできる。 また、ベッド上で等尺性収縮や等張性運動を1回10分程度行い、病気の回復とともに運動量を徐々に増やしていくこともできます。 しかし、長時間座ったり、長時間立ったりすることは避けなければならない。 同時に、患肢を清潔に保ち、怪我を避け、感染を予防する。 回復した後、下肢DVTの患者は医師の指示に従い、定期的に検査を受け、体の回復状況を把握する必要があります。