頸動脈硬化の予防法

頸動脈硬化の予防法は特になく.良好な生活習慣を維持することで発症を抑制することができます。
具体的には.禁煙や受動喫煙の回避.禁酒や節酒.高血圧や糖尿病.高脂血症.肥満などの危険因子を積極的にコントロールすることなどが挙げられます。
また.科学的な食事.中強度の運動の増加.良好な精神状態の維持.ウエスト周囲径と体重を理想的な範囲に保つこと.治療薬に関する医師の助言に従うことなどに注意を払う必要があります。