頻繁なくしゃみには.次の2つの条件があります。 a. 喉の痛み.発熱.鼻水.全身の筋肉痛を伴う場合は.ウイルス性の風邪の可能性があり.それ自体は自己限定的な病気です。抗ウイルス剤.解熱剤の使用など.症状を抑えるために.より多くの休息をとり.温かい水を飲むようにし.辛いものや刺激の強いものをあまり食べないようにすることが推奨されます。次に.鼻のかゆみ.目のかゆみ.鼻水.耳のかゆみ.喉のかゆみなどを伴う場合は.アレルギー性鼻炎の可能性があります。この場合は.エアコンの風を弱くする.辛いものや刺激の強いものを控える.魚介類をなるべく避ける.冷たい食事を控える.保温に注意する.抗アレルギー薬を使用するなどして.症状を解決することが望まれます。