”めまい “だ！ これは.多くの患者さんが医師に訴える症状です。 実際.めまいは患者さんの主観的な感覚であり.救急外来で最もよく見られる臨床症状の一つです。 最新の臨床調査統計によると.めまいの発症率は約8％であり.高齢化に伴い発症率は増加していることが分かっています。 調査によると.65歳以上の方のめまいの発生率は.女性で57％.男性で39％となっています。 また.生活や仕事のプレッシャーの増加により.若年層のめまいの発生率も増加しています。 しかし.めまいのエピソード中に客観的なサインが比較的少ないため.めまいの診断や鑑別診断が困難です。 めまいの原因となる病気は80以上確認されていますが.その中でも頚性めまいは患者数が多くなっています。 頚椎症によるもので.吐き気.嘔吐.頭頚部痛.耳鳴り.視覚障害.発汗.動悸.肩や背中の痛み.上肢のしびれなどを伴うことがあります。 ある研究では.50歳以上のめまい患者の50％が頸性めまいであると指摘しています。 頚部めまいの再発は.明らかに頭部の急激な動きと関連しており.多くは首の動きで起こり.時には座ったり横になったりした時に転位性めまいとして現れる。 エピソードは通常.数秒から数分の短いものですが.より長い時間続くこともあります。 朝.首や後頭部に痛みが出ることがあります。 患者様の中には.頚部神経根の圧迫による症状.すなわち腕のしびれや脱力感.持った物の不随意落下などが見られる場合があります。 半数以上の患者に耳鳴りがあり.62-84％の患者に頭痛があり.そのほとんどが頭頂-後頭部に限定され.しばしばズキズキする痛みのエピソードを伴います。 労作後に再燃・悪化する傾向があり.安静や頚椎装具による外固定で緩和されることがあります。 頸椎の損傷.変性.不安定性が原因 なぜ発症率が高いのか？ これは.頸椎が背骨の中で最も屈曲・伸展・回旋の可動性が高い部位であるためです。 頸椎は.柔軟で強靭な筋肉と靭帯に囲まれ.固定され保護されています。 頸椎の生理的特性や機能には.脊髄や神経.椎骨動脈などの重要な組織を保護し.三次元的に幅広い生理活動を可能にするために.高い柔軟性と十分な安定性が求められます。 頸椎の支持構造は胸椎.腰椎.仙骨に比べてはるかに安定しておらず.また頸椎は日々の仕事や生活の中で最も大きく頻繁に動くため.怪我や変性.不安定になりやすいのだそうです。 また.脊髄外傷では頸部の筋肉や靭帯が様々なストレスの矢面に立たされ.傷害を受けやすい。 治療は個人の状態に合わせて行う必要があり.急性頚性めまいが発生した場合は.発症を防ぐために安静を心がけます。 また.頸椎の不安定性が椎骨動脈や神経.血管を刺激することによって引き起こされる頸性めまいの発症を防ぐために.ネックブレースを装着することができます。 頚性めまいの治療には.患者さんの状態や身体に合わせて.保存的な薬物療法や様々な種類の外科的処置が必要です。 さらに.これらの頸椎の生理的特徴を踏まえ.30年の臨床実践を組み合わせ.注射や薬を使わずに頸性めまいの症状を改善する.使いやすい頸部筋トレメソッドを作り上げました。 患者さんは毎日朝晩1セットずつ行い.1セットのトレーニング回数は.首の疲れを少し感じる程度で無制限です。