2歳以上のお子様への食べさせ方

(株)エヌ・ティ・ティ・ドコモ.(株)エヌ・ティ・ティ・ドコモ.(株)エヌ・ティ・ティ・ドコモ.(株)エヌ・ティ・ティ・ドコモの3社で構成されている。 彼女は休暇を取らなければならなくなり.祖母に子供の世話をするために来てもらうよう頼んだ。 祖母は到着すると.子供が消化不良を起こしているのだろうと思い.医者に診てもらうことにしました。 医師は子どもを見て.消化をコントロールする薬を処方し.親には食事を与えるのをやめて.自分で静かに食べさせるようにと言いました。 おばあさんは.「子どもはこんなふうに食べさせるべきじゃない」「食べることにルールを設けるべきだ」と.医師の意見に強く同意した。 最初の数日は問題なく.子どもはようやく自分から食べようとするようになった。 しかし.数日後.母親が子どもを祖母のところに連れて行ったとき.不愉快なことが起こりました。 祖母は.義理の両親が子どもに勝手に食べさせることを聞いて.本当に怒ったのです。 老いた義理の両親が.子供に自分で食事をさせていると聞いて.彼女は本当に怒った。 食後.おばあさんはまだ食べ足りないと思い.急いでビスケットやスナックを買ってきて.夜寝る時間になったら.また100mlのミルクを飲ませました。 その日は子どもにとって良い日だったようで.おばあちゃんも食べ過ぎないようにと慰めていました。 2日間.おばあちゃんの家に泊めてもらってほっとしたのもつかの間.家に帰ると.赤ちゃんはまた食べなくなっていて.おばあちゃんは落ち込んでしまった。 夕方.彼女は息子夫婦に子供の授乳のことを話し.説得してもらおうと思った。 しかし.息子夫婦の意見は一致せず.嫁はその子のことをとても悩んでおり.嫁の意見としては.こんな幼いうちから食事を与えず飢えさせるのは愛情不足であり.自分でも見るに耐えない。 ただ.仕事が忙しく.祖母に手伝いを頼み.邪魔になっていたので.この言葉はなかなか言えなかったのでしょう。 祖母は毎日子供にご飯を食べさせようとしている.それが悪いことなのか。 息子の考えは違う.そもそも餌を与えるべきではない.子供はお腹が空けば必ず食べる.以前にも老姑に言ったことがあるが.”お前に何がわかる.お前は何人子供を育てた.私はどの子供もこうやって育てた.見ろ.どの子の成長が悪いか “の一文ではねつけられた。 医師の回答:上記のようなシナリオは.多くの家庭で繰り返し再現されています。両親の育児哲学が異なり.それぞれが自分の主張に固執して相手に譲らず.良い家庭がボロボロになってしまうのです。 まず.子どもが自分で食事ができるのか.できないのかを見極める必要があります。 幼い子どもは親に食べさせてもらう必要がありますが.2歳を過ぎるとスプーンで食べられるようになり.その後は一人で食べられるようになります。 最初はスプーンのレベルも限られ.口の中で半分.床の上で半分.ぐちゃぐちゃになりながら食べるのが普通です。 子供が半分を口に入れ.半分を床に置いて食べるのは普通である。 子どもの食べることへの自主性は.子どもの食事への興味を高めます。 食生活を充実させながら.子どもの手先の器用さや良い食習慣も養うことができ.オールマイティな効果が期待できます。 また.食事中に遊ぶと食事の気分に影響したり.悪い習慣が身についたりすることがあるので.食事中は遊ばず.静かに自主的に食べることが大切です。 1日に何食食べればいいのですか? 1日3食.1回20分程度で十分です。 食べたいときは食べますが.食べたくないときは食べないでください。 子どもの食欲は大人と同じで.良くなる場合もあれば.悪くなる場合もあります。 このときに無理に食べさせると.食べても消化されない可能性があります。 1食減らしても.お子さんの健康には何の影響もありません。 1日3食は大人の食事のリズムですが.2歳~12歳の子どもは発育途上で胃が比較的小さいためエネルギー要求が高く.供給されるエネルギーが連続せず.その間にお腹が空くことが多いのです。 いわゆる食間は.食事と食事の間であれば.何かを一口.おやつやミルクを飲む程度で.それで十分なのです。 間食はほんの少しでいいのです。 間食が普通の食事になってしまうと.正常な食事パターンが崩れてしまいます。 一度にどれくらいの量を食べればいいのか.と質問される保護者の方もいらっしゃるでしょう。 これは難しい質問ではありません。 ほとんどの子どもは.空腹や満腹のタイミングがわかり.食べるべき量もわかっているので.親が気をつければ簡単に把握することができます。 食事のときは.お子さんがあまり食べ物に興味を示さないことに気づいたら.それは満腹のときなので.食べるのをやめましょう。 そうなると.親御さんはまだ.自分の子どもが満腹かどうかを知る方法がわからないかもしれません。 この問題を測るには指標を使えばいいのですが.子どもの体重増加を見れば一目瞭然です。 もちろん.低すぎても高すぎてもよくありません。 つまり.2歳以上の子どもの食事は3食2点で.これで十分であり.これに就寝前のミルクや.食事の追加.夜間のミルクの追加など.親が何らかの形で追加することは勧められません。これらの余分な食事は体に使われるどころか.胃や腸の負担.いわゆる食積みになることがほとんどです。 食事の主役は食べ物で.野菜は必要.肉は控えめに食べることをおすすめします。 飲み物は普通の水を飲みましょう。 果物は1日1個で十分です。 子供の食事はとてもシンプルであるべきなのに.条件が良くなった今.親はいつも必要以上に複雑にしようとする。 親は.子供の緊張や家族関係を食事管理の面で緩め.調和のとれた.リラックスした.幸せな毎日を送ることができるようにすることが望ましい。