角質肥厚とは.皮膚や粘膜の表面にある上皮細胞が過角化し.角質層が炎症を起こして厚くなる病的な変化を指します。 一般的な抗角化症の方法は次のとおりです。1.食事でより多くのビタミン A.ニンジン.緑の野菜.新鮮なフルーツなどの E の豊富な食品を取る。 2.冬の乾燥した時期には.肌の水分が失われやすく.角栓が悪化しやすくなります。 したがって.冬場はあまり頻繁に入浴したり.アルカリ性のトイレタリー製品を使いすぎたりしない方がよいでしょう。 3.夏場に日焼け止めを塗ったり.ビタミンCを経口摂取したりすることも.角化の進行を遅らせることになります。 4.なるべく綿の服を着る。 5.アロエベラエキスなど.確実で安全な角化防止効果のあるスキンケア用品を選ぶ。