青春は美しく.幸せなものですが.美しさや幸せと同時に.憂鬱な「ニキビ」もあるのです。 夏休みに入ってから.「ニキビ」で来院する若い男の子や女の子が増えてきました。
夏休みになるとニキビが増えるのはなぜ？
まず.皮脂分泌の増加.毛根の皮脂管の異常な角化.プロピオニバクテリウム・アクネスの感染などがあげられる。
また.暑い時期に冷たい飲み物やメロン.果物などを好んで食べ.脾臓や胃を痛めやすく.高温多湿の気候は細菌の繁殖を助長し.皮膚炎を悪化させる。
3.夏の暑さの睡眠は遅く.長い夜の生活.より多くのお茶.ワイン.脂っこい製品を食べるのは簡単.脾臓と胃を傷つけるだけでなく.睡眠不足を引き起こす.減少する身体の抵抗の結果.毒悪を感じる.いわゆる “on fire”。
日差しから身を守るために日焼け止めを使いすぎて.毛穴の詰まりを悪化させる人も少なくありません。
以上.夏になると増える「ニキビ」.その原因を理解して悪化させ.「ニキビ」対策に夏を迎えることができると考えています。
A. 食生活の面では
そのため.”崖っぷち “と呼ばれることもあります,モンクレール ダウン 激安。
3.通常いくつかの緑豆.小豆.大麦.蓮の種.”3色スープ “で作られたスープの適切な量のユリを飲むことができる.また飲むために豆乳を再生する大豆を追加することができます.肺を潤すために脾臓熱と湿気がある; または中国の山芋.大麦15グラムそれぞれ.肉汁.ハスの種子.ユリ.から成るスープの各10グラムで飲むことができます。 “清熱”.”滋養”.”除湿 “の効果があり.夏バテを解消する。
第二に.生活面において
1.規則正しい生活をするために.感情的に安定した睡眠を十分にとり.便秘を防ぎ.腸を開かせる。
2.肌を清潔に保ち.毛穴をクリアにすること。 ぬるま湯.中性石鹸または油分を除去する洗顔料.緩いタオルを選んで洗顔すること.回数はあまり熱心にせず.1日2~3回で十分.品質が保証できない場合は.できるだけシンプルなものを選ぶこと.治療効果のある洗顔料を選ばないこと.洗顔料は刺激がなく.アレルギーがないものが理想的です。 肌を刺激するために強くこすったり.スクラブや渋い水を使ったりしないようにしましょう。
3.日焼け止めに注意を払うために出て行く.また日焼け止めの品質を保証するものではない場合には.傘を再生.帽子を着用することは.詰まった毛穴を悪化させないように.より安全で効果的かもしれませんが.また悪いスキンケア製品を防ぐために.皮膚への損傷を引き起こす可能性があります。
3つ目は.夏場にニキビがひどくなった場合は.通常の病院で専門の皮膚科を受診し.標準的な治療を受けることを忘れてはいけないということです。
四.ニキビ治療法
1.ニキビ外用薬：ビタミンA酸製剤（生殖機能に影響を与え.うつ病を引き起こす可能性があり.注意して使用する必要があります）.過酸化ベンゾイル.抗生物質製剤.二硫化セレン.など。
2.ニキビ用抗生物質治療：テトラサイクリン系が望ましく.次いでマクロライド系が望ましい。
3.レチノイン酸によるニキビ治療：イソトレチノイン（生殖機能に影響.うつ病を引き起こす.使用に注意が必要）の治療に.イソトレチノインはテトラサイクリン系と同時には適用できないことに注意が必要である。
4.ニキビのホルモン治療：現在.ニキビの治療薬としてよく選ばれるのは.酢酸シクロペントンとスピロノラクトンの複合薬です。
5.ニキビの漢方治療：漢方治療は.治療の種類を分け.症状によって加減する必要があります。
6.ニキビの物理療法：光線力学療法.レーザー療法.フルーツ酸療法。
7.にきびの等級：にきびの等級はにきびの重症度と病変の性質を反映しているので.にきび治療は対応する治療薬と手段の等級に基づいて行う必要があります。 ニキビ治療薬の選択は.皮膚科医の立会いのもとで行う必要があります。
8.ニキビの複合治療：1回の治療で満足できない場合.複数の治療を同時に行うことができます。 複合的なアプローチの選び方は.医師の指導のもとで行う必要がある
以上の対策により.「ニキビに悩む人」が夏休みを先取りし.青春が「ニキビ」でない限り.楽しい夏休みを過ごすことができるようになればと思います。