母乳の出る量や母乳に含まれる栄養素が少しずつ減り.赤ちゃんが吸いたい量も減ってくる1～2歳が.離乳食の理想的な時期です。 具体的な離乳食の進め方は.次のとおりです。 1.母乳の回数を徐々に減らす：離乳食を始めたら.まず赤ちゃんのために1日1回母乳を減らし.補完食を加える量を増やします。 1週間ほどして.赤ちゃんとお母さんが適応してきたら.もう一度片方の母乳を減らして.補完食の添加量を増やすなど.ゆっくり移行してみましょう。 2.補完食を適切に添加する：離乳の過程では.赤ちゃんの正常な発達に必要な栄養を確保するために.補完食を添加することが必要です。 赤ちゃんが泣かないようにと.乳首をくわえさせて寝かせる親御さんもいます。 また.離乳期は女性ホルモンの働きで母乳がまだ分泌されているため.母乳が長く溜まっていると.乳房のたるみや乳腺炎などの乳房トラブルが起こることがありますので.乳房のローカルケアをしっかりすることが大切です。