優生学の構成要素の1つは.新生児の出生体重が正常であることです。 現在の新生児の出生体重の正常値は2500gから4000gであり.女性の新生児は男性より110g低いことが望ましいです。 2500g以下の新生児は.正常体重の赤ちゃんに比べて罹患率や死亡率が高く.行動や反応性が悪いと言われています。 低出生体重児の主な要因は.初産年齢.妊娠週数.妊娠・多胎回数.母親の健康状態.母親の嗜好.赤ちゃんの性別.栄養状態などが挙げられます。 赤ちゃんが標準的な体重で生まれてくるためには.悪い習慣をできるだけ克服することが大切です。 例えば.低体重児が生まれる原因として.妊婦さんが以前のスリムな体型を失うことを恐れて体重を減らし.特に肉類を控えた結果.胎児の成長が悪くなっていること.胎児が大きくなりすぎて腹部の皮膚に妊娠線が残ることを心配している人.食後の不快感や吐き気・嘔吐を恐れて飲食せず.妊娠貧血になる人がいることがわかっています。 これは動悸やめまいを引き起こすだけでなく.胎児に慢性的な酸素不足を引き起こし.胎児の脳や神経細胞の成長・発達に影響を及ぼします。 胎児が低体重で生まれてくると.体力が低下するだけでなく.知能も低下し.反応も鈍くなります。 そのため.妊娠中の女性は赤ちゃんのことを考えないと.取り返しのつかないことになるのです。 一方.超太った赤ちゃんを産むことに興奮する女性が増えている一方で.近年.新生児の平均体重は年々増加傾向にあり.4000～4500gの新生児が10％を超えるなど.状況はさらに憂慮されています。 太り過ぎは赤ちゃんの成長発達に悪影響を及ぼし.後年.糖尿病や病的肥満.心疾患などの原因となります。 新生児の平均体重の増加は.母体の帝王切開分娩の増加も並行して招いており.妊娠中は栄養の過剰摂取を避けることが重要です。 乳児の出生体重に最適な基準はありませんが.専門家の長期にわたる臨床実践によると.中国では乳児の出生体重を3300g程度にコントロールすることが科学的とされています。 日本では一般的に赤ちゃんの出生体重は3000グラム前後.欧米などの欧米諸国では3400グラム前後で管理されています。 帝王切開率の低減.母体の栄養バランス.産後の母体の回復.赤ちゃんの健やかな成長に大変有効です。