ビタミンCを多く含む果物は.メロン.ぶどう.グレープフルーツ.パパイヤ.キウイ.いちご.オレンジ.スイカなどです。 ビタミンCを多く含むジュースには.ぶどうジュースやオレンジなどがあります。 りんごジュース.サワージュース.ぶどうジュースなど.ビタミンCが強化されたフルーツジュースもあります。 ビタミンCを多く含む野菜は.アスパラガス.キャベツ.カリフラワー.からし菜.唐辛子（赤・緑）.ジャガイモ.トマト.トマトジュースなどです。 一般に.酸味のある野菜や果物には.ビタミンCが多く含まれていると言われています。 (iii) 物理的要因が白斑を誘発する 1.日光が白斑の発生に及ぼす影響とは？ そのため.白斑は旅行や日光浴.日焼けの後に発生することが多く.体の露出部にできることが多いのです。 3.機械的な刺激も白斑を誘発する？ ( 4 ) 化学的要因は白斑を誘発することができます 最も一般的なのは.主にゴム手袋を着用するなどのサイトとの接触に位置し.引き起こされるフェノール化合物は.手の白い斑点を引き起こす可能性があり.コンドームは.男性と女性の外性器の白い斑点を引き起こす可能性があります; ゴム月経ベルトは女性の外陰部.会陰白斑.子供百万のプラスチックおもちゃは手の白い斑点.等を引き起こすことができる; ( 5 ) 炎症要因は白斑.各種細菌.ウイルスや真菌.変性.引き起こすことがあります。 死んだ組織細胞が形成する滲出液は.様々な抗原物質を放出し.体内の免疫異常を引き起こすため.白斑の原因となる。 なお.思春期の顔面粃糠疹の一部が白斑に変化することは臨床的にしばしば認められ.また.初発の顔面白斑が白色粃糠疹と誤診されやすい例もあるようです。 そのため.このような弊害が発生する可能性があります。 最も多いのは.この季節である。 主な原因は.やはり紫外線が関係しています。 (vii) その他の要因 年齢的な要因.例えば思春期.高齢者.妊娠.出産前.更年期や他の様々な年齢の発症は異なります。加えて.不規則な仕事と休みはまた.夜間操作などの白斑を誘発しやすい.シフト作業.夜の生活はすべて白斑に豊かで.気分転換と治療の効果は大きな影響を持って公表されています。 以上のことから.白斑の発症には.社会環境や自然環境など.さまざまな外部環境要因が総合的に重要であると考えられます。 患者さんは積極的に治療を行いながら.できるだけ自分の体調の活動パターンを分析し.体調の変化に伴う環境の誘因を発見することが.治療効果を高め.変動や病気の再発を避けるために無視できない重要なポイントになります。 ある病気の素因を発見することは.ある意味.有効な治療法の発見よりも意義があるのです。