赤ちゃんの離乳食に最適な時期は8～10ヶ月.完全離乳食に最適な時期は10～12ヶ月で.正確な時期は個人差があります。 通常の場合.6ヶ月以降に補完食を加え始め.徐々に授乳回数を減らしていくことで.赤ちゃんが母乳以外の食品にゆっくりと慣れ.継続的に咀嚼力を鍛え.離乳食に向けて徐々に正常な食習慣を身につけることができます。 離乳食はできるだけ自然な形で進めなければならず.赤ちゃんが食習慣の変化に適応できずに急に食欲が落ちたり.栄養失調になったりすることがあるので.急がないようにしましょう。 また.生後12カ月を過ぎると.1歳半まで.遅くとも2歳までは.1日1～2回の母乳を保持することができます。 離乳食は赤ちゃんの健康状態が良好なときに行うのが望ましく.夏場や体調が悪いときは避け.できれば赤ちゃんが順応しやすい春や秋の涼しい時期に行いましょう。