妊娠糖尿病患者はドラゴンフルーツを食べることができるが、摂取量をコントロールする必要があり、100g程度が適当である。
ドラゴンフルーツ100gあたり、エネルギー56kcal、炭水化物12.3g、たんぱく質1.1g、脂質1.4g、食物繊維1.7gです。 ドラゴンフルーツを食べると、マルチビタミンの補給や食物繊維の摂取量を増やすことができ、血糖値の変動を抑えるために食間に摂取することをお勧めします。 ドラゴンフルーツを食べた後は、血糖値の変化を観察するとよい。
ドラゴンフルーツの糖度は低くないので、糖尿病患者はドラゴンフルーツを食べる量をコントロールする必要がある。
より多くの食品の健康知識は、医師の科学的かつ合理的な消費の指導の下で、栄養士に相談することができます。