冬は本当に愛すべき季節であり.また嫌われる季節でもあります。白い雪や氷の結晶のプリズムを作り出し.人々を雪と氷のおとぎ話の世界に連れて行くことができますが.彼女がもたらす寒さは人々を非常に不快にし.また直接的.間接的に人体のさまざまな病気を誘発し.つらい思いをさせます。
最近は気温が急降下しているため.以前に比べて冬に見られる皮膚病が著しく.その原因は主に寒さや日々の不適切なスキンケアなどが関係していると言われています。 このため.国民に良い習慣を身につけさせ.正しいケア方法を習得させ.効果的に次のような冬の皮膚病の発生を防ぐことができるようにします。
A.手足のひび割れ
手足の擦過傷は.さまざまな原因で手足の皮膚が乾燥し.線状の亀裂が生じる病気です。 この病気は.主に高齢者や女性に多く見られる皮膚病です。 それはしばしば機械的または化学的物質によって刺激され.寒い冬の気候と相まって.皮下汗腺分泌が減少し.乾燥肌.皮膚の角質肥厚.弾力性の喪失.だから手や足の動きが発生するのは非常に簡単です擦れです。 また.魚鱗癬.白癬.凍傷など.特定の皮膚病が病的な状態で発生することもあります。
手足のひび割れは.その深さや範囲によって3つの程度に分けられます。 第1度：乾燥肌でひび割れを伴うが.表皮までなので出血や痛みなどの症状はない。 第2度：乾燥した皮膚で.表皮から真皮の奥まで亀裂が入り.軽い刺すような痛みを伴うが.出血はしない。 第3度：表皮から真皮や皮下組織に亀裂が入り.しばしば出血や圧痛.灼熱痛を伴う乾燥肌。
予防と治療対策
手足のひび割れは予防と治療をしないと.一度できたひび割れは治りが遅くなります。 予防・治療法としては.以下のようなものがあります。
1.家事をするときは.ゴム手袋を着用し.冷たい水との直接の接触を避けるのが最善です。 実際の手足も.冷たい空気に長時間さらされないように心がけたいものです。
2.手や足を洗うときは.アルカリ性の石鹸やアルカリ性の水などの洗剤はできるだけ使わないようにする。
3.冬はよく手足をぬるま湯に浸し.入浴後は乾かし.スキンケア用品で保温に気を配りながら.肌をしっとりとさせる。
4.職業あかぎれの手や足の仕事になりやすい環境では.病気の可能性を減らすために労働保護を強化する必要があります。
5.食事の多様性に注意を払い.より多くの果物や野菜を食べ.より多くの水を飲み.タンパク質の多い食品の摂取を控え.肌の潤いと弾力性を維持するために。
6.同時にまた.白癬.湿疹や魚鱗癬と積極的な治療のための他の疾患を共存させる必要があります。
すでに手足のひび割れの状況がある場合は.15％アラントイン軟膏.グリセリン塗布などの外用薬を塗る必要があり.私たち自身のビタミンアラントインクリーム（II）もひび割れ手足の治療のより理想的な薬剤で.水和（保湿）.分解.剥離を持っています; 上皮増殖.治癒時間の役割を短縮する刺激します。
第二に.火に励起された赤斑
火傷性紅斑は.熱傷性紅斑とも呼ばれ.高温の環境に皮膚が局所的にさらされ（ただし火傷はしない）.数時間後に紅潮または一時的な網状紅斑（毛細血管の拡張と鬱血による）を生じ.繰り返し熱源にさらされると明らかに紫紅色または紫褐色の網状紅斑（静脈拡張による）と色素沈着を伴い.多くは治癒後も色素沈着は治まらないことを指します。 電気毛布や湯たんぽ.暖を取るために頻繁に火を使う場合や.長時間の赤外線照射に多いのですが.ストーカーや調理師.高温で作業することが多い作業員などにも見られます。
予防・治療対策
冬には.寒さを追い払うために.様々な加熱ツールの使用は.特に加熱装置の使用で.火傷した赤い斑点の発生を防ぐために.特に国民.特に高齢者の友人を思い出させるために.特に大きくなります次のことを行う必要があります：1.
1.時間の使い方が長すぎてはいけない。
2.頻繁に位置を変更する必要があります。
脂肪性皮膚炎の欠乏
冬の皮膚炎は「脂漏性皮膚炎」とも呼ばれ.冬の乾燥した気候の中で.皮膚表面の油分分泌が減少し.十分な保湿が行われなくなることで起こる一連の症状である。 乾燥してカサカサになった皮膚は.かゆみの神経を刺激して.かゆみ.ひっかき傷.出血などを引き起こします。 高齢者は皮脂腺が衰え始め.幼児は皮脂腺がまだ十分に機能していないため.冬の皮膚炎の主な被害者となる。
脂漏性皮膚炎」の主な原因は.冬に頻繁に入浴し.強いアルカリ性の石鹸やシャワージェルを使用すること.または.お湯につかることを好み.お湯の温度が高いと皮膚表面の毛細血管が拡張し.体表からの水分蒸発が促進されて皮膚の乾燥が進むことに気付かないことである。 以前は高齢者に多い病気でしたが.近年は若い人の割合も増えてきています。
予防と治療対策
非科学的な生活習慣は.冬の皮膚炎を直接引き起こしたり.悪化させたりします。 そのため.一般の方々には.日常生活の中で適切なスキンケアや健康管理を行うよう.注意を促しています。
1.入浴時は.湯温を高くしすぎない.できれば45℃以下が望ましい。
2.冬場の入浴回数はあまり頻繁にしてはいけない.一般的には週に1.2回でいい。
3.強すぎるアルカリ性石鹸の使用を避け.いくつかの保湿効果.穏やかなボディ洗浄を選択し.洗浄後.それはいくつかの保湿剤を体に置くことが最善です。
4.食事は辛いもの.アルコールを控える。