子宮の位置は.前傾・前屈.後傾・後屈.水平のいずれでもよい。 子宮の位置が後方で子宮頸管の位置がより前方にある場合は.性交時にうつ伏せの姿勢をとることで.精液が子宮頸管に十分に接触し.精液と子宮頸管の接触面積が増え.妊娠の確率が高くなります。 早く妊娠したいのであれば.ストレスを避け.仕事と休養を適度に行い.排卵の時期に性生活を適切に整えることで.妊娠の確率を高めることができます。 食事は.体のニーズに合わせてできるだけ豊富でバラエティに富んだものにし.良質のタンパク質.ビタミン.微量元素を豊富に含む食品を食べ.優生学を促進するために精神的にリラックスした状態にします。 男性も微量元素である亜鉛やセレンを多く含む食品を多く摂り.妊娠準備中は禁煙や飲酒を控えるようにしましょう。