子宮筋腫が3つの運動を最も恐れるというのは間違いです。 子宮筋腫の患者さんの身体の状態はそれぞれ違うので.自分の状況に合わせて運動ができるかどうかを選ぶ必要があります。
明らかな症状のない子宮筋腫患者は.自由に動き回ることができ.通常.縄跳び.腹筋などのいくつかの運動を通じて.代謝を促進し.体力を向上させることができます。
子宮筋腫が下腹部の痛みや腰痛を引き起こす場合は.適切な活動を制限することをお勧めします。 激しい運動をすると.漿膜下の筋腫が先端捻転を起こし.腹痛を悪化させることがあります。
筋腫がある程度大きい患者さんや.月経量の著しい増加を伴うことが多く.そのために貧血を引き起こしている患者さんは.活動量を減らす必要性に注意を払い.必要であれば通常の病院で外科的治療を受ける必要があります。
子宮筋腫の患者は.自分の状況に応じて適切な運動を選ぶべきであり.やみくもにいくつかの運動を選んではいけない。