通常.生理周期が28～30日で規則正しく生理が来ていれば.妊娠6週頃に超音波検査で妊娠嚢を確認することができます。 妊娠後.通常妊娠6週頃になると.超音波検査で二重環徴候を示し.妊娠嚢が確認できるようになります。これは子宮内妊娠の初期を示すもので.妊娠の始まりであり.定期的で良好な産科検診が必要です。 例えば.妊娠12週頃にNT検査.妊娠16週頃にダウン症検診.妊娠24週頃に系統的超音波検査と耐糖能検診などが必要になります。 次に.妊娠前に葉酸を摂取していない場合は.胎児の正常な成長と発育のために.定期的に摂取を開始する必要があります。 妊娠後は.夜更かしや過労.激しい運動などを避け.規則正しい生活と十分な睡眠をとることが大切です。 バランスの良い食事を心がけ.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものを避け.喫煙や飲酒をやめ.薬の服用に注意することが第一です。