4ヶ月を過ぎると.母乳に含まれる栄養素では子どもの成長・発達に必要な量を満たすことができなくなり.子どもの栄養バランスを確保し.母乳に足りない栄養素を補うことができる補完食を加える必要があります。 赤ちゃんに補完食品を加える原則は.少量ずつ与え.薄いものから濃いもの.粗いものから細かいものへと徐々に量を増やし.小さなスプーンで与えることを選び.ミルクから固形物へと徐々に移行させ.赤ちゃんの腸に適応するプロセスを与えます。生後4～6ヶ月.母乳から移行直後のこの時期は.ご飯スープ.ご飯ペースト.フルーツジュース.野菜ジュース.卵カスタード.卵黄のピュレ.フルーツピューレ.野菜ピュレなど薄くて軟らかい食べ物を赤ちゃんに与えることが出来ます。 -10～12カ月になると.腸が固形物に慣れ始め.とろみのあるおかゆ.軟飯.軟らかいパン.軟麺.ミートソースなどを与えることができるようになります。 4ヵ月から補完食を与え始めるときは.食べこぼし.消化不良.腹痛.腹部膨満感.下痢などの不快感を防ぐため.一度にたくさん与えないよう注意しましょう。 補食は.身長や体重など赤ちゃんの全身の発達指標に合わせて適量を与え.消化に悪い過剰摂取にならないようにするのがベストです。